こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。
最近のコロナウイルス感染拡大に伴いまして、3月及び4月始めの大蓮寺お寺ヨガを休講させていただきます。
全クラス対象です。
お寺の方と話し、赤ちゃんからお年寄りまで幅広くご参加いただいていることを考慮した決定です。
年齢層を考えて、少し長めに休講することにしました。
また世間が健康を取り戻せたら、楽しくヨガをやりましょう🧘♀️🧘♂️ それまでは、皆さまも健康に気をつけて。
こまめに手を洗って、きちんとした栄養と、たっぷりの休息で、身体のバランスを整えましょう✨
インスタやブログを見ていない方もいらっしゃるので、
お休みの連絡は、また個別にメールでご連絡いたします📩
再開の際は、またこちらにて、ご報告させていただきます。
インスタやブログは、のんびり更新しますので、見てくださいね〜✨
身体をほぐしたり、呼吸でリラックスするのは大事なので、載せてみようかなと思ってます😊
あと、ぬか漬けも載せます🥒