こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。
水曜日は久しぶりのまとまった雨でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
最高気温も27度で涼しく感じられましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
雨のヨガでしたので、関節をよくほぐしてから、ヨガのポーズをしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/60/4811289af53b112e454363e5145d7c8b.jpg)
肩をほぐしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
バランスの木のポーズです。
みなさん、慣れて来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/da/d09166715598432f233df5b3928058ba.jpg)
座って、捻って、体側を伸ばします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/8a/2c91491c8b52e0b7d7376a4694e75022.jpg)
皆さん、ご参加ありがとうございました😊
8月もカレンダー通りあります。
9日と23日です。
ぜひ、お越し下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ヨガ講師のはなやまです。
水曜日は久しぶりのまとまった雨でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
最高気温も27度で涼しく感じられましたね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
雨のヨガでしたので、関節をよくほぐしてから、ヨガのポーズをしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/60/4811289af53b112e454363e5145d7c8b.jpg)
肩をほぐしています
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バランスの木のポーズです。
みなさん、慣れて来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/da/d09166715598432f233df5b3928058ba.jpg)
座って、捻って、体側を伸ばします
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/8a/2c91491c8b52e0b7d7376a4694e75022.jpg)
皆さん、ご参加ありがとうございました😊
8月もカレンダー通りあります。
9日と23日です。
ぜひ、お越し下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
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