今日は台風の影響で雨が降り暑さが緩んで少し過ごしやすいです。三連休ですが何処も出掛けずのんびりしてます。
吉川英治が愛した紅梅饅頭でコーヒータイム。
昨日は健康診断の予約日でした。11時の予約で朝食抜きは辛いですね。体重が49キロ台に。久しぶりに見る数字です。何も食べてないし服の重さ1キロも引くのですものね。でも身長も去年より3ミリ減っていました。年と共に小さくなっていきますね。若い頃より1センチ低くなって157センチ。ウォーキングで2キロ減量して今の体型が一番動きやすいです。
コレステロールと大腸がん検査の結果が怖い。小心者で人間ドックも受けたことありません。70歳になったら受けようかと思っていますが病院嫌いで余程悪くならないと病院に行かないので遅かりしとならなければ良いですが・・・病院嫌いのため健康に気を付けているようなものです。
昨日の晩ごはん
鮭のムニエル
タコとワカメの酢の物
サラダ