午前中は歯科通院。3ヶ月毎の歯のクリーニングですが毎回緊張してます。
昨日の東京都のコロナ感染者は34995人で医院もいつもより空いてました。収束する日は訪れるのでしょうか。
Y君のビアノの発表会は来週。キャンプも予定してたけど大丈夫かしら。子供の感染者が増えているのでとても心配です。
昨日の晩ご飯
アジの開き
ナスのそぼろあんかけ
サラダ・冷や奴
お刺身やお寿司が食べたいけどアニサキスが怖くて避けてます。最近、アジ・イワシのメニューの確率高し。
そういえば我が家の冷蔵庫には高級食材は入ってません。（買えません)
お肉も豚肉か鶏肉。
食材は高級でなくても新鮮であれば塩コショウだけでも美味しいし栄養価も高い。食材選びには少し厳しくなります。それから夫にも・・（笑
