朝から良く晴れて、穏やかな過ごし易い一日でした。
ちょっと動くと汗ばむくらいの陽気でしたから、仕事中は袖を捲っていました。
半袖を頑張って（無理して？）着ている人もいますけど、私の衣替えは多分、
ＧＷ明けになると思います。休み前に風邪をひきたくありませんからね。
昨日休んでいたものですから、今日は火曜日なんだと認識出来るのにちょっと時間が
かかりました。書類にも４月２５日（月）と書いたし、聞かれて答えた時だって
「月曜日です」と言ってしまいましたからね。休みボケなんでしょうけど、軽い
浦島太郎症候群の様な気がします。
一昨日都内を歩いたの原因としか考えられませんけど、左足のふくらはぎが痛み出して
歩くのにちょっと違和感を感じています。最寄り駅まで急ぎ足でしたけど、そんなに無理
に早く歩いたつもりはなかったんですけどね。明治神宮では砂利の上ばかりを歩いたし、
よく考えたら、いつものひと月分くらいの距離を１時間半で歩いた事に気が付きました。
普通の方なら何でもない距離なのに、運動不足と加齢が祟った以外には考えられません。
明日は事務室の席替えを手伝うし、２９日にはまた歩かなくてはいけないし・・・
ＧＷ前に怪我をすることの無い様にしたいです。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
こんばんは。
３連休でこれですから、ＧＷ明けにはどうなっているのか、想像するのも怖くなってきました（笑）
今日は大分楽になりました。
無理をしないようにしていますけど、普段から
歩く習慣をつけておかないと、意味がないんですね。
曜日の間違いはよくやってます。
子供達が長期休みに入っている時などは、完全におかしくなりますね。
連休明けで、火曜の授業の用意じゃなく、月曜のを持って行った学生時代を思い出します。
田舎だと意識して歩こうとしないと、一日で千歩も歩いてないんじゃ？と思うことがあります。
交通の便が整っている所の方が歩くというのも、おかしな話ですね。
暖かくなって、山中の散策が始まると、筋肉の衰えが実感できます。