今朝はシャッターを音を立てて揺るがすほどに、土砂降りの雨が降っていたが、１０時頃になると強烈な陽炎が窓にそそぎ込み、ウオーキングに行こうということで、両手にノルディック・スティックを持って、二人で出かけることにした。風はなく背中に陽を浴び、気持ちのいいこと、この上なし！調子に乗っていつも3200歩のところ、5200歩！大幅にオーバーしてしまい、家に辿り着く直前、隣の家の壁にぶっつかり、右手とおでこで身体を必死に支え、家内にも助けてもらい、それでも右手の小指をすりむき、血だらけ、おでこには赤いたんこぶ、脚がゆうことを効かなくなってしまったのだ。シルバーの仕事をひと月休んでいるが、２月の末で辞めるしかないと覚悟を決めた。今後もウオーキングが必要だが、絶対に無理をしないこと！ ちなみに今日のお天気は３月下旬から４月上旬とテレビが云っていた(^_^)。
