無我夢中で幸せになってやる!!

強迫性障害になってそれまでの楽しい生活から戦う日々へとなった私の奮闘記

今週の目標。

2005-05-22 21:33:37 | 今日の病気といみじうこと。
目標です。
私が苦手としているものに姉の存在があります。
しかし、今週、どうしても克服しなければなりません。
理由は、今週の土曜にあるCSの番組を録画しなくてはならないのです。
しかも特別な番組なため、DVDレコーダーでとる予定にしております。

DVDレコーダーは、CSなどの都合により、1階の部屋にあります。
私の部屋にはDVDデッキはあるので、私はほとんど使っておりません。
主に利用するのは、姉です。
私は病気になる前は、いろんな番組を録画して使っていましたが、
病気になってからはほとんど使っていません。

と、いうわけで、今週は潔癖対策習慣にします。内容は以下のとおり。
・DVDレコーダーを毎日さわる。
・歯磨きをするときに、歯磨き粉の出だしを一度捨てるのですが、
 それをやめる。
・ドライヤーを使った後の手洗いをやめる。
・基本的に家での手洗いをなくしていく。

さあ、できるかなー。。。でもしなくては!

雨降り。

2005-05-22 18:37:19 | 今日の病気といみじうこと。
今日は雨降り。
車を雨に当たらないところに置かせてもらっていたのですが
塗装はいい感じでした。
しかし、移動させて自分の駐車場(屋根なし。)に移動させなくては
ならなかったのですが、とても中途半端な雨です。
乾いているとは思うのですが、雨染みがつかないか、心配です。
あとは来週、洗車して磨き作業です。

新しいのを買うと約8万円。
今回の作業では、材料費に1万円、約7万円の節約です。
しかし、磨きの作業でどこまでいくのか不安です。
あ、これから塗装する人へのアドバイスです。
今回、マスキングシート、マスキングテープ、耐水ペーパーは
車やさんで買うより、ホームセンターのペンキコーナーのほうが
業務用のため、非常に格安で、量も大目です。だからそこで買いましょう。

今日のお昼(3時を回ってましたが)ご飯は、いつものカフェで
グルメカツサンド、そしてダージリンアイスティー。
相変わらず美味です。

病気のこと。
最近ひどいのが潔癖。
特に外出時、人とすれ違うときにその人の唾液がついた気がして
手を洗いたくて仕方なくなります。
その他、ドアなどを触るときにもかなり気になります。
一度克服したはずのルールなので、また練習して克服しなおしです。
精神状況は病気がいつまで続くかわからない不安と、
お金がないことのつらさにより不安定。。。

そしていろんなことを考えています。
たとえば、今の楽しみはいつか買いたいオーディオのこと。
それが支えになっているのですが、それが逆に病気を引き起こします。
もし、このオーディオをあきらめたら、私は何を楽しみに生きていけばよいのか、なんて
くだらないことを考えたりしています。
ま、買えるあてはないのですが。。。

少し成功。

2005-05-22 00:50:27 | 今日の病気といみじうこと。
朝の決意通り、今日は愛車のフロントバンパーの塗装をしました。
まず、気合を入れて買い物。
どんなことがあっても買い物をすると決めたからには買い物をします。
つまり、買い物の練習です。

本日の買い物。
・ポリラック(コーティング材) ・タイヤワックス   ・ペイント缶×2
・クリア缶           ・脱脂缶       ・サーフェイサー(下地材)
・耐水ペーパー1000番×3  ・マスキングシート  ・マスキングペーパー
・ポリッシャー用スポンジ×2  ・コンパウンド

などなど約1万円。
頑張って購入。そして早速施工。
きれいにマスキングをしてそして脱脂。ペーパーでは下地磨きに時間がかかっちゃったので
ポリッシャーにヤスリをつけて施工、これはよかったです。
そして下地を塗って時間を置いていよいよ本塗装。
二缶全部使い切って塗装は終了!!!クリアをかけて本日はここまで。
あとは何週間かたってから、ポリッシャーで磨いたら終わりです。
画像では片側しか写っていないけど、フロントバンパー大体すべて塗装しました。
なかなかうまくいったと思います。

その後、本屋でカーオーディオ雑誌購入。そこから病気が急に襲い始めました。。。
内容は手が非常に汚い気がする、誰かの唾液がついた気がする、ドアをさわったら
手が汚れた気がする。。。。
悪い癖です。
欲しいものを手に入れると病気が襲ってくる。だから手を洗っちゃうのです。
実は今も汚い気がするのですが、頑張ってパソコンを打っています。

本当にいやになりますね、病気。
ただ欲しいものを手に入れるだけで気持ちがいっぱいになっちゃうんです。
もう。。。

でも今日はがんばれた。
買い物も出来た。塗装も出来た。
よしとしてもいいですよね?