#16 空手日曜稽古

今日は、朝、空手日曜稽古に行きました。
これは、普段の練習に来れない道場生の為に、毎週日曜日に黒帯指導員が交代で指導するものです。
今日はあいにくの雨で参加者が1人だけでした。
二人でみっちり2時間いい汗を流しました。
私も最近忙しくて、道場に行けてなかったので、久しぶりの稽古でした。

身体を動かすのはいいですね。
終わった後の何とも言えない爽快感。

大変充実した一日でした。

空手日曜稽古はAwesome!!
サイコー❗️です。

今日のラッシー