ホタルブクロ

高尾林道！無人(^_－)－☆
富士山も見えました＼(^o^)／
ホタルブクロ

今日は稲荷山コースから高尾林道～大平林道を通り陣場山まで往復しました。前回たまたま見つけたこのコース、殆ど人がいないので気に入りました。林道なので砂利道ですが、しっかりしてます。トレランと言う感じでは無いかな。前回はハクビシン、今回はおサルさんに会いました

道端にはホタルブクロの花が沢山咲いていました。子供の頃、確か『大きな一年生と小さな二年生』とか言う本に出てきて探しに行った思い出が有ります
蛍袋、夢のある名前だと思います。

信頼感が大事(^^;;

夕方の２１世紀の森。風が爽やか。

一輪車、バスケ、水泳とこの所、一緒に遊びまわっていた末娘が一週間ぐらい前から足が痛いと言ってた。一輪車もできないと言うので、足の裏を触ってみたら足底筋膜炎になってるらしい結局、次女の腰痛の時もお世話になった近くの接骨院へ。父の診断を疑ってた母娘も納得の足底筋膜炎の診断でした。

信頼感の無いものと言えば、最近の自分のペースメイクだ。４００mのインターバル、２０kのペース走と立て続けてペーサーやってダメ出しだ100m毎にペース確認しないとエライことになっちゃう
修行だ。後ろで走る人も修行だけど