この時期にしていいトレーニング１０キロジョグ

去年のこの時期は、まだ、室内トレーニング中心で、

単純に比較できないが、すでに１０キロジョグができた！

身体はまだ重いが、始動が早かった分１０キロジョグも

余裕が出てきた。

錦秋湖マラソン　楽しみだ！

 

3月7日(土)のつぶやき

　toprun0　@toprun0　11:15

本日の７キロジョグで４５７キロカロリー消費した！

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　toprun0　@toprun0　16:41

本日２度目のジョグで、さらにカロリー消費！

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　toprun0　@toprun0　17:35

本日もジョギング日和なり blog.goo.ne.jp/gosyo2122/e/29…

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　toprun0　@toprun0　22:37

@mizunoyoshiki ライブは、ミスもトラブルもいろんなこと含めて、ライブなので、ファンもすべて受け入れます！緊張感いいですね・・・

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