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田沢湖マラソンから１週間、筋肉痛が直らない！次は秋田国際ファミリーマラソン！

2016年09月26日 19時25分10秒 | Weblog

田沢湖マラソンから１週間経ちました。

しかし、足の筋肉痛は一向に直らず、痛みが増すばかり。

トラックでインターバル練習するも、ペースが上がらずじまい。

いっそのこと、痛みが無くなるまで休養するのもいいかも？

トラック周回なのに、私のＧＰＳウォッチは、誤作動してトラックの外を走ってます。

気温２０度になってますが、帰りの道で表示していた温度計は２７度になってました。

次のマラソン大会は、１０月９日開催の秋田国際ファミリーマラソン！

秋田市の竿灯大通りを走る、アップダウンがほとんどない平坦なコースのマラソン大会。

１０キロコースですが、若干距離が短いせいか、いつも通り走っても、いい記録が出ます！


9月19日(月)のつぶやき

2016年09月20日 04時59分09秒 | Weblog

田沢湖マラソン 出場回数が一番多い大会ですが、一番苦手なコースなんです。

2016年09月19日 09時37分04秒 | Weblog

９月１８日　田沢湖マラソン男子１０キロに出場しました。

心配した雨も降らず、天気も曇り、気温も２４度とランナーにはちょうど良い天気でした。

今まで出場した種目は、ペアマラソン、１０キロ、２０キロ、フルマラソン全部です。

歳を重ねて１０キロに落ち着きましたが、

実は、様々なマラソン大会あれど、田沢湖マラソンが一番苦手なコースなんです。

原因は、中学生の時に田沢湖で県の強化合宿があり、練習中に倒れてしまいました。

それ以来大人になっても、田沢湖の練習や大会が苦手になってしまいました。

普通マラソン大会では、リミッターを外して全力疾走しますが、

田沢湖マラソンは、ピッチを落としたり、苦しくなるとリミッターをかけてしまうんですね。

しかも田沢湖の１０キロコースは、自分のペースが一番伸びる３キロ地点に４０メートルの上り坂があり、

ペースが落ちてしまい、その後立て直せないままゴールってパターンが続くんですね。

かといって、登りが苦手なわけではないので、ほかのマラソン大会では記録は出てるんです。

 

話が変わりますが、ここ３、４年の間に一気に駐車するのが困難になってきているような気がします。

毎年、毎年早く現地に到着していますが、それでも６時半ごろには駐車スペースがなく、

あちこちに誘導されて、もと来た道を引き返し、何キロも遠くの駐車場へ止める羽目になりました。

そろそろ大会運営側も、エントリー数を４０００人ぐらいに限定するなどの対策を考える時期だと思います。

そのほうがランナーの大会評価が上がるような気がします。


9月18日(日)のつぶやき

2016年09月19日 04時58分43秒 | Weblog

9月17日(土)のつぶやき

2016年09月18日 04時58分07秒 | Weblog

9月15日(木)のつぶやき

2016年09月16日 04時54分37秒 | Weblog