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映画 「ダークナイト・ライジング」 75点 blog.goo.ne.jp/gosyo2122/e/f1…
22:31 from web
今日の練習メニューは、4百トラックで10kmペース走を43分で終了。来週は大会に出場するので、ストレッチを十分にして、長風呂して体の疲れをちょっとずつ軽減。
by toprun0 on Twitter
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今日の練習メニューは、4百トラックで10kmペース走を43分で終了。来週は大会に出場するので、ストレッチを十分にして、長風呂して体の疲れをちょっとずつ軽減。
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