ラッキ～の料理?

ラッキ～が勉強のためにと料理を作ってくれます。（夏休み中）

コンセプトは、

「極力、家にあるものを使用して、栄養価を高く」



母は、と～～～っても大助かり

家族も、美味しく栄養バランスが考えてある献立に、大・大・大満足です

一部ですが、紹介します


　

　十五穀米と夏野菜の丼ぶり

　

　カボチャのバターソテー

　

　ネギ味噌ゴーヤ炒め（トマト入り）


どれも、本当に美味しくて

食べ過ぎに注意です