お久しぶりですぅ～～～！！

こんにちは～～ご無沙汰してます
・・・って誰か覗きに来てくれるかな


暫く事情があって家を離れる事になり早一ヶ月弱・・
みんな、元気にしてますか？

今日はネットカフェから更新してます。
なので写真はありません～～～
文字ばっかりでつまらんかもしれないけど良かったら
覗いていって下さいね～～～～！

今、久々自分のブログを覗いたんだけど、皆さんから
復活待ってますってコメント頂いてて、とっても嬉しかったです

まだ暫くはこの状態が続くのでなかなか更新できないとは思うけど
必ず復活するので皆さん、忘れないでやって下さいねぇ～～

さて、最近の私はと言いますと・・・
かーーーなーーーり食ってます

朝は食パンとハムエッグ、昼は手作りサンドイッチや菓子パン、と、
今までと変わりないのですが

夜がね・・・・まぁ、ご飯はそんなにドカ食いしてる訳ではないんだけど
甘いものが・・・・・・

晩飯食い終わったら必ずと言っていいほど甘いもの食ってるかも

もうね、お腹一杯なのになーーんか食べたくなるの、甘いものが。
そのお陰で体重＆体脂肪とも増えた増えた

今、大体体重は４４ｋｇ半ばくらいで体脂肪は１８％～２０％くらいかな

で、先月は薬が効かなくて生理来なかったんだけど今月は来ました！！
先週の水曜日に来てきちんと１週間ほどあったんだけどね、
体重増え始めたのが生理前だったからまた前みたく生理終われば
食欲も落ち着くかなぁ～～なーーんて思ってたのがとんでもない！！
まーーーったく食欲衰えません！！！笑

体重はね、別にいいんだ。本当に気にしてないんだけど
腹の肉が・・・・・・やばいっす
きっと・・・てか、絶対に甘いものが原因ですね


あ、チェリオってアイス知ってます
今期間限定でホワイトチョコが出てるんですけどね、
それがまた超うまっっっ
そのアイスにかなりはまっちゃってまして～～
見かけたら是非是非食べてみてくださ～～い！！
はまっちゃいますよぉ～～～

あぁ～～～相変わらず食べ物の事ばっかりだわぁ～～～

この１年間、ほぼ毎日、みんなのブログに遊びに行って、自分のブログ更新してたのが
今は全くできない状況なので寂しいです


いつになるかは分からないけどまた前見たく更新できるようになると思うので
そしたらまた遊びに来て下さいね

早いもので今年もあと半月足らず・・・
みんなはどんな１年でしたか？？
私は色々勉強になったし、考えさせられた１年だったかなぁ・・・

年内また更新できたらしに来るので、通りすがりにでも覗いてもらえたら
嬉しいです


あ、一応今日の食事内容だけ書いておこうかな。

12月16日（土）
朝ごはん・・・食パン・レタスチーズ・葛入りココア豆乳
昼ごはん・・・焼き芋・黒ゴマヨーグルト

ちなみに今朝の体重＆体脂肪も・・・

体重・・・44.5kg　体脂肪・・・18％（だったかな？）

今月入ってから44kgを下回る事はありません
確実に肉ついたし、太りました。
でもね～パート仲間はもちろん、久々会った友達にも太ったの
全然分からないって言われたんですよね～
自分では顔が丸くなって体も随分肉付き良くなったな～って思うんだけど。
ま、見た目で分からなければいっかな～～～んて思ってます！笑

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ありがとうございました！！！！！