はぁ・・・・・

すみません、タイトルからため息で・・・

えーと、土曜日、岩盤浴行ってきました！！
初体験だったんだけど、めっちゃ気持ちよかったぁ～～
普段（特に今の時期）あんまり汗かかないからさ、
超汗かいてすっごく気持ちよかったなぁ・・・
岩盤浴でかいた汗は普通の汗と違ってサラサラしていて
乳液代わりになるからシャワー浴びない方がいいって聞いていたので
浴びずに帰ってきたんだけどね、帰り、湯冷めすんじゃないかって
くらい寒くってさぁ～（チャリで行ったもんで）
せーーっかく温まったのに、芯から冷え切ってしまったよ

この日はダンナ、飲み行くかもって言ってたから夕飯の支度せずに
レンタルしてきた漫画（今更だけど、のだめ！！笑）読んでたら
「ラーメン食い行かねえ？」とダンナからが。
おぉ～～ラーメン！！いいねぇ～～～
もうラーメン食べる気満々でいたのに、
「飲みたいから居酒屋にしよう」だって・・・・・
あぅぅ・・ラーメンの口になってたのにぃ・・・
・・・でも居酒屋メニューも好きだから、ま、いっか
と、近所の笑○へ

1月20日（土）
晩ごはん

お疲れ～～！

焼き鳥

ピザ・生春巻き

うちのダンナ、飲むと食わないんですよ。
なのでピザと生春巻きはほとんど私が食っちゃった・・・


サツマイモスティック

あぁ～～～～デザート頼んでしもーたぁ～～
これ、全部一人で食いました

焼き鳥1本・ピザ４、５切れ・生春巻き３つ・デザート

もう一軒行こう！！とダンナ。
えぇ～～～もう腹一杯で食えないし飲めないんすけど

「そんな事言わずにたまには付き合えよ～～」とダンナ。
じゃああと一軒行ったら帰るからね！！と、行きつけのお好み焼き屋へ。

前にも書いた事あるけど、このお好み焼き屋さんは店主が変わって
若いカップルがやっているんだけど、以前のマスター＆ママとは
仲良くして頂いてるので、ママを呼んで三人で飲み。（ってもあたしゃ飲めないけど・・・）
でもママももう既に夕飯食べた後だったので、頼んだのは飲み物と枝豆と

あんこ巻き
食っちゃったよぉ～～～しかもバニラアイス添えで！！
おいおい、何時だよ・・・もう10時過ぎてるよ・・・・・
はぁ・・・こんな時間に何食っちゃってるのさ、あたいは・・・

1時間ほど飲んでお好み焼き屋さんを出たんだけどさ～
さあ、帰るか！！と車に乗り込むと
「あと一軒いこ！！一軒！！！」
って・・・おぉ～～～～い！！！あんた帰るって言ったよねぇ？？？
私もう腹パンパンで水も飲めないよ・・・
って言ってるのに、つめてぇーなぁ～ダンナに付き合えねーのお～？だの、
たまには夫婦で飲み歩くのもいいべぇ～～だの・・
しつこいので、もう１軒付き合いましたよ・・・
すぐ近所のダンナ行きつけのバーへ
1杯だけ飲んでさあ帰ろう！と、自宅近くまで来たら、ダンナ、
まーたそのバーに行くとか言い出して・・
結局飲み行っちゃったよ・・・・
最近平日は飲み行かずに仕事頑張ってたからいいんだけどね・・・

1月21日（日）
寝てると朝6時半頃、私の携帯が。。。
見るとダンナから。ん？？でもダンナ、隣で寝てるよ。
出ると、バーのマスター。
ダンナ、携帯置いてきたらしい。はぁ～～だらしないなぁ～

電話切ってから二度寝。
10時過ぎまで寝ちゃったよ！めっずらしぃ～～

朝昼ごはん

黒ごま１０００粒・バナナ酢豆乳セロリ入り（私）

おにぎり・炙りサーモン寿司（ダンナ）これとぺヤング大盛

黒ゴマ１０００粒、思った程じゃなかったなぁ～
これだけじゃー足りなくて寿司2個と、ヨーグルトも食べました。
あぁ～～前夜あんなに食ったのに・・・・

昼過ぎ、急遽、友達夫婦のウチへ行ってみよーという事になり
電話すると、予定ないから来て来て～！って！
ダンナさんと上の子とはGW以来だけど、奥さんとは何年振りだろ～
てか、二人目の子とは初対面！！楽しみだね

この友達と知り合ったきっかけってのがね、10年ほどまえに
うちのダンナが一人で波乗りに行った時に、ダンナさまも一人で
波乗りしにきてて（当時はお互い独身だったけど）
うちのダンナが話しかけたのがきっかけで友達になったんですよ～
で、彼女（奥さん）を紹介してもらって、その後は4人で遊びに行ったり
旅行に行ったりする仲になって今に至るんです。
考えてみると凄い縁ですよね～
その時どちらかが海に行ってなかったら知り合う事はなかったのに・・・
人との縁って大事にしたいですよね

縁と言えばもう一つ。
昨年、ダンナ友達の結婚式で奄美大島に行ったんだけど、
そこでファミリーと知り合ったらしいんですよ。
パパママと小学校2年生の男の子。
聞くと、東京から来ていて、↑の友達夫婦のウチの近所！！
奄美から帰ってきてからも、ダンナと男の子はメールしたり、
連絡取り合っていたので、せっかくだから、と友達夫婦のウチへ行く前に
会ってきました！！ダンナがプレゼントした帽子をかぶってお母さんと
一緒に待ち合わせ場所に来たんだけど、男の子、ダンナと会えてとーーっても
嬉しそうでした
これも何かの縁。大切にしようね！！

夕方、友達夫婦宅へ到着！！
おぉ～～～～！！二人目、もうこんなにおっきくなったの
よそんちの子供って大きくなるの早いですよね～
こりゃぁ～年もとるはずだわ。笑

夕飯は友達夫婦宅で


出前を頼んだので来るまでの繋ぎでお菓子食っちゃった

中華の出前
マーボー春雨・牛肉と豆腐の炒め物・から揚げ・エビチリ・サービスのホイコーロー
デジカメ持ってかなかったので携帯画像です。見にくいっすね

ダンナ達は飲みながらだったのでそーーんなに食べてなかったけど・・・
うちら女はずーーーっと食べてました！笑
も～～お腹いっぱ～～～～!!と言いつつも・・・

お土産で持っていった葛餅

ここの葛餅、美味いんですよ～友達も娘も大好きなんだって！良かった
腹一杯でもう食えないって言う男3人（ダンナ二人と1歳の男の子）の横で女3人（3歳の女の子も）
甘いものは別腹ぁ～～～と、食っちゃいました！笑

苦しい・・・土日、完璧食いすぎてます

1月22日（月）
朝、起きると喉が痛い・・・
見ると掛け布団かかってないし・・（ダンナに取られた）

朝ごはん

ライ麦チーズトースト・バナナ酢豆乳セロリ入り
と、お昼の玄米おにぎり・おかず（ブロッコリー玉子焼きインゲン胡麻和え・はんぺん）

朝飯食ってる時から頭がぼーっとしてて、喉も痛い・・・
風邪ひいちったかな？？
やっぱり岩盤浴の帰りに風邪ひいた？それとも布団取られて？？

仕事はもちろん行くつもりでいたんだけどさ・・・
頭痛いし、喉も痛いし・・・無理して行って悪化したらマズイ！
と、今日は仕事休んじゃいましたぁ～～～

この後、昼近くまで寝たら頭痛いの良くなったみたい。
良かった・・・てか、ただの休みたい病だったのか

昼ごはん

プーアル茶・玄米おにぎり

おかずも食おうかなって思ったんだけど、それは夜食べる事にして・・


レンジでチンする切り餅つきぜんざい

あはあは今年入ってから餅食ってなくってさぁ～
金曜、会社で雑煮やら、おしるこの話になって食べてぇ～～～
って思ってたんですよ～で、スーパー行ったらこれがあったから
買っちゃってさぁ～美味しかったです

はぁ・・・・・こーんなぐうたら生活送って食いたいもん食ってりゃぁ～
太るの当然ですよね・・・・・
ほんとに日に日に体重増加していて、今朝の体重、ありえない数字だった。
肉付きよくなる体と増える体重。正直、かなりのストレスです
こんな事書くとまたお叱りのコメント頂くかもしれないけど・・・
やっぱり太るのは嫌だ。
数字を気にしてる訳ではないけど、でも本当に数日で体重がグンと増えたし
完璧に肉になって身体についてる。辛いです・・・・・

いつになったら生理が戻るんだろう・・・
どれだけ体重増えたら普通に生理が来るようになるんだろうか。

確かに痩せすぎは良くないし、今またダイエットして痩せる気もないけど
（43kgくらいまでには戻したいけどね）でも、太っていく自分にストレスを
感じるのも体に良くないんじゃないんだろうか・・・

暫く体重・体脂肪は書きません。
増えた体重を公開するのが別に嫌って訳ではないけど、増えた数字を見ると
ストレスになるんですよ。
ここに書く事もその内ストレスになっていきそうで・・
なので、仕事モードに切り替わって、このぐーたら生活と食生活が普通に戻ってきたら、また書こうかなと思っています。

とにかく正月で増えた体重だけでも減らしたい！！

頑張るぞぉ～～～～～

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ありがとうございました！！！！！