イメチェン♪

                                      チーズクロワッサン・甘栗モンブラン

                  今朝の体重・・・41.1kg　　体脂肪・・・13％　最近41㎏から減らない・・・


今日は会社、昼で早退して美容院行っちゃいました たまにはいいよね平日の昼間にプラプラするって何だか楽しい 

今日の朝ごはん。納豆トースト(すりごま乗せ）・プレーンヨーグルト・豆乳

そして昼はプロントでチーズクロワッサン、甘栗モンブラン（パン）、アイスカフェラテをいただきました。甘栗モンブラン、甘くて美味かったなぁ～ ・・・ちと食い過ぎ？？

一人ランチ後美容院へ・・・いつも素敵なヘアスタイルの子が会社にいてどこに行ってるか聞いたら人気の有名店で料金ちょいお高めだったんだけど試しに行ってみました。
私はここ数年気に入った髪形になった試しがないっっっ いーーーーっつも気に入らない。今まで色々な美容院に行ったけど今回はさすが人気店。満足いく仕上がりに 

                                                    私の頭に天使の輪が

私はずーーーーーっとパーマスタイル。今回も本当は【デジタルパーマ】をかけたかったんだけどパーマとカラーリングの繰り返しで傷みきった私の髪を見て、今回はダメ！！と言われちゃいました
なのでカット・カラー・トリートメントのみ。でもそのお陰でさらつやな髪に

お見せするようなもんじゃーありませんが嬉しくて思わず画像載せちゃいました

よーしっっ！年内頑張って傷みを修復して年明けデジパーマだっっ