4年目も・・・やっぱり食いすぎ日記☆

甘党ちょびのダイエット日記、4年目突入しましたが、
相変わらず食ったもん日記続行します。笑
本当にダイエット日記なの？？って感じですが。

3周年日記にいっぱいコメントもらって凄く嬉しかったです～
4年目もまーたまた食事日記（食いすぎ日記？笑）になる事間違いないと
思いますが、良かったらこれからも覗いてってくださいね～

えーと、いつからだっけ？？だいぶ放置しすぎちゃったよ。

11月10日（月）
朝ごはん・・・フレークグラノーラバナナプルーンヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ・ゆで卵
晩ごはん


11月11日（火）
朝ごはん・・・フレークグラノーラバナナヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん

晩ごはん


11月12日（水）
朝ごはん

昼ごはん

晩ごはん


11月13日（木）
朝ごはん



昼ごはん


仕事帰りジムへ・・・エアロバイク35分・ルームランナー歩き5分走り21分

晩ごはん


七味かけすぎ？笑

11月14日（金）
朝ごはん

昼ごはん

晩ごはん

鍋焼きうどん食べたいな～って思ってたのっ

11月15日（土）
朝ごはん


やっぱりベーグルっておいちぃ～～

朝飯後、掃除してから彼の事務所へ。
昼ごはん

お弁当買っておいてくれてたよ
コンビニ弁当なんて久々食べたけど、美味しいね
昼飯後、彼の仕事のお手伝い。果たして役に立ったのかな
その後・・・

食べちった～
そして、帰り道、昼間食べようと思って買ってあったチーズクリームペストリーと
さつまりこ（じゃがりこさつまいもバージョン）食ってしもーた～～
最近ほんとに食欲止まらず・・・・

11月16日（日）
朝ごはん・・・フレークグラノーラバナナヨーグルト豆乳がけ
特に予定なかったから昼近くまでパジャマのままこたつでくつろいでたら
彼が来たッッ

昼ごはん

コロッケミックス定食（私）

メンチカツ定食（彼）

会社の子が美味しいとんかつ屋があるって言ってた店と、ずっと気になってた
とんかつ屋が一緒だった！


お店に飾ってあった。笑
うんうん、その通りだよねぇ～～

晩ごはん

とんかつ食ってかなり腹一杯で、アイスも食ったのに・・・

11月17日（月）
朝ごはん・・・フレークグラノーラバナナヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん


とんかつ屋にあったドレッシングが美味しかったからお買い上げ！
昼のサラダに使ってます

最近食いすぎなので休み明け月曜から頑張ってジムへ
エアロバイク35分、ルームランナー歩き5分・走り21分

晩ごはん


11月18日（火）
朝ごはん＆昼ごはん


最近さ～見ての通りたくさん食ってるんだけど、あんまりお腹空いてなくても
食べてるんだよね
この日もそんなに腹減ってなかったのに・・・
晩ごはん

美味い魚屋のお刺身がぁ～～～～～～
・・・腹一杯食ってしもーたよ

11月19日（水）
朝ごはん


昼ごはん


ひっさびさ、週2度目のジムへ。エアロ35分・ルームランナー26分

晩ごはん


11月20日（木）
朝ごはん・・・フレークグラノーラバナナヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん


この日、彼と4ヶ月記念日だったので、速攻仕事片付けて夕飯食べに行きました。





鶏づくし

11月21日（金）
朝ごはん＆昼ごはん


ここんとこ、1日1日があっという間に終わっちゃ気がする。
もう金曜日？？って感じだもん。
この調子であっちゅー間に今年が終わるんだろうなぁ・・・

この日はずっと行ってみたかったパスタ屋へ友達と行きました




これだけ盛りだくさんで1500円だよ！
12月7日までの期間限定お得メニューだったし、2度ほど行きそびれたお店だったからど～しても行ってみたかったんだよね～美味しかったです

11月22日（土）
朝ごはん

昼ごろから彼と会うつもりでいたけど、仕事の都合で時間が読めず、
とりあえずピル貰いに婦人科へ行きながら彼と連絡取り合ってたけど
どうやら会えそうにないなぁ～

昼ごはん

親に、出かけるから晩飯いらないって言ったので、セブンの鍋を二人分しか
買ってこなかったんだけど、買い物から帰ってきた親にやっぱり出かけない事にしたと言うとお父さん、わざわざ鍋買いに行ってくれたよ

晩ごはん

3連休の初日は結局出かけずに終わっちゃったよ
もっと早くにはっきりしてたら同じような理由で暇してた友達と遊べたんだけどな～ま、仕方ないよね

11月23日（日）お母さん誕生日
朝ごはん

前夜、明日事務所で待ってるね、取り合えず朝起きたらメールして、と
彼に言われたのでアラームセットして少し早めに起きたのに・・・
友達とパチンコ屋偵察しに行くって～～～～～～～～？？？
その後何度かメールしたのに返事こないから美容院予約しちゃったよっっ

昼ごはん

ふじもとベーグルやっぱうめぇ～～

京都から友達が遊びに来てたらしく、朝帰る予定が、昼過ぎに変更になったみたい・・・
それなら仕方ないけどさ～
パチ行く時点で今日は無理とか言ってくれればいいじゃんねっっ
ずっとカラーしに美容院行きたかったし、おかんの誕生日だから
いいんだけどさ・・・

晩ごはん


一応誕生日だからお母さんお父さんにケーキ買ってきたよ。

11月24日（月）
朝ごはん・・・なし

前日のケーキ、私の分がないじゃない？
何故かと言うと、実はこの日、先月行ったバイキングへ
行く約束をしてたからです

も～～～～～～～～～～～～しこたま食ってきました！！
やばいよ、ほんとに

でもいいじゃんいいじゃん！！食べたいもの食べてまた運動頑張るもんねっ
美味しく楽しいダイエット（維持）生活送る為にはこういう楽しみがなくっちゃね

やりすぎ、食いすぎっぷりは次の日記でします



人気blogランキングに参加してます。応援お願いします。