ダイエット生活に至るまで

今までダイエット、した事ありませんでした。
特に太っていた訳でもなく、もっとスリムになりたいなぁ～とは思っていたけどそれ程気にする事もありませんでした。 １５７cmで４５ｋｇ～４８ｋｇ辺りをいったりきたり・・・
人生の中でニ度程５０ｋｇ越えた時はあったけど


一度目は高２の時。大好きな人に別れを告げられ、やけ食いして５２ｋｇ。
二度目は２１歳の時。居酒屋でバイトしていたんだけど不規則な生活とバイト先でのつまみ食いでまたまた５２kg。

さすがにその時は本気で痩せなきゃ！って思ったけど間食を止めた程度。

結婚してしばらく専業主婦をしていた去年の夏。毎朝ダンナを送り出してから一時間程ウォーキングをして夜はサラダとおかず一品の生活を暫く続けて４２kgまで痩せました。
でもその後寒くなるに連れて体が脂肪を蓄えようとしてたのか、４５kgまで体重増加（単に食べ過ぎ？笑）まずいなぁ～とは思いつつも特に何もしてませんでした。

そして今年の春。
立ち読みした雑誌に載っていた＜脂肪燃焼スープダイエット＞というものに挑戦！
ご存知の方も多いとは思いますが、このダイエットはほんとにすぐに体重が落ちる！面白い程に体重が減り、結果４０kg切るまでに落ちました。

その後ダンナに体脂肪計を買ってもらい毎朝、毎晩まっぱで体重を量り、健康管理シートなる物に毎日記録 （ダンナ、かなり呆れてますが）

痩せた事によってデニムは最小サイズが穿けるし、友達には羨ましがられるしやっぱり痩せるのって素敵なーんて思ってました。
が、それによって生理は止まるし胸はなくなるし、ダンナには不評
男の人って少しぽっちゃりしてる方が好きみたい
さすがに40kg切るのはやりすぎたか・・・でもでもやっぱりせっかく痩せたんだから太りたくないっ！

・・・きっと私の考えは間違ってる。数字に惑わされてる。
大事なのは数字ではなく、見た目のバランス。分かってるんだけど、でもね～体重が減るって嬉しいし楽しいんだよね・・・

当分ダイエット生活、止められません。 でも我慢ばかりじゃつまらない
美味しいものを食べつつ現状維持できるように頑張るぞ