国民的ベストセラーとなり３００万部を売りとばし、なおどんどん売れているようです。
以下、「体脂肪計タニタの社員食堂」の一部です。
「「健康をはかる」をモットーに掲げたタニタの社員は、健康意識が高い人や知識が豊富な人ばかり。
毎日の生活の中での「ちょっとしたこだわり」「さりげないウンチク」が美と健康への近道だったのです。」
① ご飯は軽めに１杯が基本です。
② 「何を食べても太る」は間違い、原因は「食べすぎ」と「運動不足」
③ コンビに弁当なら揚げ物はやめて、鮭弁当にしたら？
④ 会社的に太ってはいけないの？（体脂肪計シェアナンバー１を誇るだけあって、社員がメタボではマズイのでないか、という暗黙の了解がある）
⑤ 食べているだけで自然とやせられる。そんなメニューが理想です。
⑥ 「健康」と名のつくものに敏感に（食品はもちろん、グッズやアイテムのほか、生活習慣などなど、健康モノに敏感。人は職業柄というが。ほとんどライフスタイルになっている。）
⑦ 社員同士で歩数を競い合っている。（タニタの主力商品でもある歩数計。同僚と歩数を競争するのが楽しいし、やる気が出る！ もちろん毎日体重計にも乗っています。）
なるほど、なるほど、これも復習も兼ねて一読の価値あります。
サラリーマンやらで大繁盛だとか聞きました。
九州へも店舗展開してくれないかな～と思うとりますが…
九州も熊本でやって欲しかですね～
５００kcalが魅力ですね～
最後の一冊だけが残っていましたね。
人気の本のようです。
あ・・・まだ読んでいませんが・・・
＞② 「何を食べても太る」は間違い、原因は「食べすぎ」と「運動不足」
分かってはいるけど・・・笑ってしまいました～～
よかったですね。
知っていることも多いですが復習にもなります
わたしの場合はイヤシイのでつい食べすぎになります。最近はコンニャクを美味しく食べられる料理を習ってからは順調です。