今日のおかず 釜揚げいかなご(^.^)

高松 ☁️

どんよりの1日でした

香川県

コロナウィルス感染者数

３４２人(28日)

３３１人(29日)

今日の晩ごはん

イカナゴ

ほうれん草とベーコンと卵の炒めたん

ほうれん草を茹でて

オリーブオイルで 先にふんわり卵を作っといて

ベーコン エレンギ ほうれん草 卵を炒めて バター 塩コショウ だし醤油で味つけする