今日のおかず チキンステーキ(^.^)

高松 ☀️☁️

お休み

今日の予定

掃除 洗濯 歯医者さん 買い物 かあさんとこへ行く ストレッチ教室

だんなさんは 朝いちから 打ちっぱなし🏌️練習場へ

２時間びっしり🏌️

ストレス発散(^_^)v らしいです😉

掃除機かけて 晴れてきたので布団干し

歯医者さん 11時半

ちっちゃい虫歯の治療

詰めて 今回の治療は終わりました。

知沙と知希が来る前に終わってよかった。

今月末には帰ってきます😊

スーパーで買い物

久しぶりにかあさんとこへ行きます。

なん買ってこう☺️

最近は 手間のかからんのを

暑いので ガス 使いとうないもんね

珍しく横になってるので

あたし : どしたん？

かあさん : 朝から膝が痛くて

かあさん : 朝 起きて トイレ行くんも伝いながら行った。草剃ったり 生った野菜も採らんといかんし

あたし : 病院 行く？

かあさん : 着替えるのめんどうやから ええ

あたし : かあさんにもらった湿布持ってる。 使ったから ２枚しかないけど。貼る？

あたし : 金曜日 休みやから 病院 行こう！

ちょっと体力的にしんどくなってきたかも

一人で全部せんといかんから

毎日 今日はここまで って計画しながらしてるみたいやけど

何の力にもなれんけど 手伝いにこないかんな そろそろ

かあさん : 貼ったら ちょっと楽になった😊

膝が痛いのに 田んぼから きゅうり なすび いんげん豆 トマト 春菊 を採ってきてくれました

ありがとね😀

きゅうりのぬか漬けももらいました☺️

帰りに 鶏もも肉３枚 買って

ストレッチ教室は 遅くなったので お休みしました

寄って あいさつだけして帰りました。

今日の晩ごはん

チキンステーキ

サラダ

ビール