生活習慣病

７℃
・慈愛クリニックへ受診、薬剤（血圧・中性脂肪・強骨補助・煩尿）２週間分（血圧推移表提出）
・「生活習慣病」なので無理のない運動を欠かさないよう指摘
・午後、金石ＩＴ教室「新年懇親会（粟津温泉１泊）」へ