根性無しの山羊座

山羊座のくせに、飽きっぽく根性無しです。

goodrサングラスをレンズ交換.comで度つきレンズに交換してみました

2022-09-15 21:16:14 | 走ること
僕も何本か持っているgoodrサングラスですが、ミラーコートがとにかく弱く、ちょっと擦れただけでポロポロ剥がれます。そうなっちゃった奴は研磨剤でミラーコートを全部落として使っているのですが、ミラーが残っているほうが少なくなってしまいました(汗)こういう人は割と多いと思います
そんなこんなで、前から気になっていたレンズ交換をやろうと思ったのですが、よくWebで紹介されているZoffは、2021年ころから他社フレームのレンズ交換に手数料を取るようになったみたいで結構いいお値段がします。また、レンズ交換してもらえるかは店長判断らしく、規定変更後に交換してもらった記事は見つかりませんでした。行って聞いてみないと分からないみたいです

Webを更に調べていくと、レンズ交換.comというところがあって、Webで調べた感じでは、わりとどこのフレームでも受付をしていて、料金も最安値っぽかったので、注文してみることにしました

レンズ交換.com

レンズは色々あるのですが、調光レンズ(一般)にしてみました。薄いのにすると値段が跳ね上がるので、度数を(一般)でおすすめされている範囲ギリギリの-2.00まで落として作成です。度数については手書きで大丈夫なので、処方箋から乱視の度数を写して、近視の度数は-2.5 → -2.00と少し弱めに調整しました。調整視力が1.2→1.0くらいの感じです

調光レンズは取り寄せなので、注文してから10日程度で加工品が到着。Webで注文→先方から送付キットを受領→フレームと度数情報を記入して送付→加工された眼鏡が到着 という流れになります。送料は1取引で総額770円。数本まとめて注文ということも出来るようです

こんな感じの箱でやりとりします。

一般だと厚いかな~と思ったのですが-2.00でこのくらい、フレームの厚み内に収まっています


重量は22g→29g。多少重くなりましたが、気になるほどではないです。薄型だともうちょっと軽いのかな?


調光は初めてなのですが、思ったほどは色が濃くならない感じです
晴れの朝でこんな感じ。掛けると少し眼が見える程度

曇りだと若干色が付いているかな?という感じ


レンズ交換.comとZoff、JINSで度付きレンズ交換を比較してみました
サングラス、調光(一般)はレンズ交換.comが安いです。調光(薄型)はどこも高めでどっこいどっこい。ミラーレンズはブルーでよければZoff、あとはどちらも高め。最初はミラーにしたかったのですが、元がgoodrなので、5000円を超えると、そこまでして使うか~?という気もしてやめました。まぁでもgoodrは掛け心地に慣れているので、調光があんまり黒くならなかったこともあって、もう一本サングラスで度付きを作るかもしれません

調光レンズ(一般)
レンズ交換.com:レンズ代(3,750) =3,750円
Zoff:他社交換技術料(3,300)+レンズ代(3,300)= 6,600円
JINS:レンズ交換代金(5,500)+レンズ追加料金(5,500)= 11,000円

調光レンズ(薄型)
レンズ交換.com:レンズ代(8,999)= 8,999円
Zoff:他社交換技術料(3,300)+レンズ代(5,500)= 8,800円
JINS:レンズ交換代金(5,500)+レンズ追加料金(5,500)= 11,000円

サングラス(薄型)
レンズ交換.com:レンズ代(4,999)= 4,999円
Zoff:他社交換技術料(3,300)+レンズ代(5,500)= 8,800円
JINS:レンズ交換代金(5,500)+レンズ追加料金(3,300)= 8,800円

ミラーレンズ
レンズ交換.com(シルバー、ピンク、ブルー、イエロー):レンズ代(9,999)= 9,999円
レンズ交換.com(シルバー、ピンク、ブルー、イエロー):カラーレンズ代(4,999)+ミラーオプション(3,000)= 7,999円
Zoff(シルバー、ブルー):他社交換技術料(3,300)+レンズ代(3,300~)= 6,600円~
JINS(シルバー、ブルー、グリーン):レンズ交換代金(5,500)+レンズ追加料金(3,300)= 8,800円

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阿蘇ラウンドトレイル・フル(121km)完走しました

2019-05-16 01:10:09 | 走ること
阿蘇ラウンドトレイル・フル(距離121km 累積標高6,834m 制限時間32時間)完走しました。27時間6分です

阿蘇ラウンドトレイル2019


阿蘇は最高でした! 

レースの振り返りは、あとでぼちぼち書いてみようと思っています

チェックポイント タイム 順位
スタート 0時間00分21秒
AS1はな阿蘇美 3時間14分07秒 177/615
AS2国造神社 5時間54分55秒 224/607
AS3すずらん公園 8時間33分33秒 248/585
AS4高森体育館 11時間07分23秒 177/560
WS2高森峠 14時間20分50秒 179/508
AS5清水峠 16時間35分10秒 172/467
AS6アスペクタ 19時間47分51秒 182/442
AS7出ノ口 24時間36分59秒 172/411
ゴール  27時間06分48秒 172/407
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東京マラソン2019完走しました

2019-03-04 22:23:12 | 走ること

東京マラソン2019

グロス:3時間24分30秒
ネット:3時間22分8秒(PB)

愛媛マラソン後の3週間で、筋肉をなるべく落とさずにベース体重を2kg落とす調整を行い、なんとかプライベートベストを捻り出しました。MCTオイルダイエット寄りのファットアダプテーションです

手前が僕です

あわよくば3時間20分切りと思っていたのですが、そこまでは仕上げ切れませんでした。でも今後もこの方向で身体を作っていこうかな、と思っています

しかし、今日は寒かったなぁ

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第57回愛媛マラソン完走しました

2019-02-10 15:04:10 | 走ること


第57回愛媛マラソンを走ってきました
グロス:3時間29分1秒
ネット:3時間27分57秒
沢山の同級生が共に出走、また応援してくれました。僕の方は、調整ができてなかったこともあり、35km過ぎで大失速(>_<) ようようサブ3.5に滑り込みました。日差しが出てちょっと暑かったですね。マラソンはやっぱ難しい
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甲州オートルートチャレンジ DNFとなりました

2018-11-04 14:53:07 | 走ること

元気だった頃の写真

甲州アルプスオートルートチャレンジ 40kmDNF

30km過ぎから膝痛が出て、騙し騙しだったのですが、いよいよ下れなくなって、40kmのエイドで関門時間オーバーとなりました

客観的に見て、オートルートコースに挑める実力が無かったです

走り始めてから4年、レースでDNFになるのは初めてです
自分の不甲斐なさに、何十年かぶりに悔し涙がちょっと出ました
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富士登山競走五合目コース完走しました

2018-07-27 14:16:53 | 走ること


第71回富士登山競走5合目コース
2時間14分15秒

2度目の挑戦で山頂コース挑戦権が取れました。7月は暑くて満足にトレーニング出来ず、2:20も危ないんじゃないかなと思っていたので、15分が切れて嬉しいです

ただ、今の走力だと山頂まで到達出来る気がしないなぁw
頑張って山の練習増やします
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八重山トレイルレース完走しました

2018-06-10 14:30:41 | 走ること


今日は八重山トレイルレースを走ってきました

今年からショートコースが変更になったのですが、キツい登りがなくなったし、テクニカルなサーフェスも無くなって、全体的に気持ちよく走れるようになった印象です。初心者のデビューレースにイチオシですね
今年は捻挫した同級生の付き添いで、ノンビリ廻って来ましたが、頑張って走れば2時間半くらいで行けるんじゃないかな。来年はしっかり走ってみます
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彩の国100km完走しました

2018-05-21 14:46:13 | 走ること


彩の国100km完走しました。28時間32分です。
順位はいつも通り、半分より下ですが(>_<)、3桁キロを自分の足で踏破出来たのは嬉しいです
脚はボロボロなので、しばらくはリカバリーに努めます

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愛媛マラソン 備忘録

2018-02-05 16:12:29 | 走ること
愛媛マラソン備忘録です

【記録】
グロス 3時間26分12秒
ネット 3時間24分41秒

【コース特徴】
愛媛県庁前(スタート)→ 国道196号 → 北条 → 堀之内西入口(ゴール)
往路8km・復路36km付近に高低差40mを上り下りする坂があり、復路はさらにゴールまで上り基調である(wikipediaより)
当日はこの10年で一番の低温(最高気温2~3℃)で風強め。お日様が出てる時間がわりとあったので、そこだけ救いでした


【前日】
5km快調走、カーボローディング2kg(糖質+水分)
・カーボローディングは実家で食べさせられまくったせいですw結果的には良かったかと
・前日の5km走は必須

【補給】
レース前摂取:スーパーヴァームジェル、ヴァームウォーター、サカナのちから10粒、カツサプ
レース中持参:ザバスピットイン×2、カツサプ
・ハセツネ30km試走時にトライアルしたカツサプが、乳酸処理にかなり効いた実感があったので、初実戦投入。レース中摂取で10秒ロスってますが、それだけのことはあったと思います。ジェルはスタートまでに失われた糖質の補充。サプリは即効のカツサプと遅効のサカナのちからを組み合わせてます


【防寒】
ブロック入場まで:靴中カイロ
スタート30秒前まで:ダイソー100円アルミ蒸着ポンチョ、TNFストライクジャケット
ゴールまで:手袋に貼り付け型カイロ
・今回はレース中最高気温が2~3℃と厳しい条件だったので、スタート前に体幹を冷やさないことに気を遣いました。ダイソー100円アルミ蒸着ポンチョは友人に買ってきて貰いましたが、抜群に効きました
・以前、手がかじかんでレース中のジェル摂取をしくじることがあったので、レース最後まで手袋にカイロを貼り付けていましたが、これも当たりでした
・足裏はどうやっても冷えてしまって、暖まるのに5kmかかりました。今後も研究の余地あり

【テーピング】
・膝腿はGONTEXの「膝貼足」に追加して、膝皿をぐるっと囲うように膝上部に貼りました
・体幹は大瀬さんのセミナーで教えて貰った、腸腰筋と脊柱筋とにGONTEX7.5cmテープ。姿勢維持に効いた感じがあります


【その他】
・今までのマラソンは全てミズノウェーブライダーで走っていましたが、今回adizero匠錬でチャレンジ。最後まで保つのか不安でしたが、走り切れました。嬉しい
・足裏はマメ防止でプロテクトJ1を全面に塗っています
・ガーミンの表示は3分割で心拍、ピッチ、タイム。ただ今回は心拍ベルトがうまく動作せず、レースマネジメントはピッチのみで行うハメになりました
・今回、ピッチ185のみ意識して走りました。スタートロスを引けば185で回せたと思います


距離(km) ペース(分/km) ピッチ(spm) ストライド(m)
01 06:20 172 0.92
今回はグロスでのサブ3.5を意識したため、号砲から時計スタート。スタートロス1:31
02 04:48 183 1.14
03 04:38 186 1.16
04 04:45 186 1.13
この辺りでようやく足裏が暖まり、接地が楽になる
05 04:40 185 1.16
06 04:45 184 1.14
07 04:41 185 1.15
08 04:57 182 1.11
平田の坂往路登り。かろうじて4分台が維持できて気分的にアガる
09 04:40 180 1.19
平田の坂往路下り。数値を振り返ると危ない。ピッチを上げてコンパクトに回し、大腿四頭筋を温存すべき
10 04:38 184 1.17
11 04:42 185 1.15
12 04:43 185 1.14
13 04:40 185 1.16
14 04:39 185 1.16
15 04:45 185 1.14
ザバスピットイン投入
16 04:40 185 1.16
17 04:39 185 1.16
18 04:46 184 1.14
19 04:42 184 1.16
20 04:39 183 1.17
21 04:43 185 1.14
22 04:41 185 1.15
23 04:42 184 1.15
24 04:46 185 1.13
25 04:54 185 1.10
折り返しで同級生4人とすれ違いエール交換。気分を持ち直す
26 04:42 187 1.14
ザバスピットイン投入
27 04:49 185 1.12
28 04:52 184 1.11
29 04:58 183 1.10
30 04:53 187 1.10
31 04:53 185 1.10
32 04:48 186 1.12
33 05:08 185 1.05
平田の坂あたりで効き始めるようにカツサプ投入。立ち止まって摂取のためエイドで10秒ロス。4分台をどこまで維持できるかだけ考えるようにする
34 04:55 186 1.09
35 04:54 185 1.10
36 05:12 182 1.06
平田の坂復路登り。ひたすらピッチが180を下回らないように耐える
37 04:51 182 1.13
平田の坂復路下り。足の回転と心拍を戻すことに意識を集中。沿道の弟からアミノバイタルを受け取る
38 04:59 185 1.08
サブ3.5ペースが維持できなくなり残り時間を計算。今までの貯金で、どう走っても時間的にはサブ3.5に間に合うため、5分後半台に落とす誘惑にゴールまでずっとかられる
39 05:07 182 1.07
足が痛い。同級生女子が沿道で応援してくれていたのだけど、ろくに返事も出来ない。痛みで顔がゆがんでいるのが分かる。格好悪い
40 05:06 184 1.07
同級生に追いついてしまう。うるさいから見つからないようにしてたのに、見つけられてしまうw まぁ、結果的に最後の3kmだれなかったのは、視界の中に同級生がいたおかげかな
41 05:04 182 1.08
42 05:08 181 1.08
42.4 05:20 181 1.04
平均 04:52 184 1.12

ああ、お疲れ様でした。よくやったな、僕
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愛媛マラソン 自己ベストで完走しました

2018-02-04 16:09:57 | 走ること


たくさんの同級生と出場した愛媛マラソン。自己ベスト更新して、故郷に錦を飾りました!



 グロス:3時間26分12秒
 ネット:3時間24分41秒



グロスでサブ3.5出来たのが嬉しいです。去年はまぐれのサブ3.5だったけど。ようやく胸を張ってサブ3.5ランナーと言えそうです
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