ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

朝食：しらす鬼おろし と 焼き野菜二種

2019-06-14 08:00:00 | 12- 2019年の食事


しらす鬼おろし
焼き野菜　ピーマンと椎茸
冷やしトマト

‥‥‥ん、居酒屋メニュー‥‥‥


と
温泉タマゴ
玄米ご飯
昨晩の味噌汁

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体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

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