ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

0108朝食：あっさり

2020-01-10 08:13:27 | 13-2020年の食事


昨晩、大変なことになったので、
スープとパンだけがよいかと思ったが、
カブとニンジンのあっさりスープ、

食べられると言うのでタンパク質をフライドエッグで追加。

腹へりのボクは目玉焼き、



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体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

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