ウォーキング:小金公園周辺⛲️

快晴でした

久しぶりに暑い一日でした💦

夕方になっても暑い

仕事上がりは、小金公園周辺⛲️

小金公園のサルスベリいいねぇ

道端に咲いていました。

毛深いヒトデ型の花🌸

カガイモですね💐

今夕も頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,041歩
消費カロリー　：120.3Kcal
脂肪燃焼量　　：17.1g
歩行距離　　　：2.43Km
歩行時間　　　：27分

平均歩行速度　：5.30Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,866歩
消費カロリー　：473.8Kcal
脂肪燃焼量　　：67.6g
歩行距離　　　：9.49Km
歩行時間　　　：112分
平均歩行速度　：5.05Km/ｈ