GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:まだ咲いてたラッキー🤞🏻

2022-08-16 20:39:00 | ウオーキング
我が地域に8時50分と19時に豪雨予報 強い雨☔️

昼過ぎ迄、凄い雨であったよ

時折強風、最悪

しかし

夕方は曇り、ウォーキングができる気分が良いね

会社周辺、じゅんさい緑道パークタウン小金歩道です⛲️

じゅんさい緑道にて

ネムノキだ

いいね👍


う,咲き終わっている所が多いが咲いていました

嬉しいね

パークタウン小金の公園⛲️

ハナトラノオで

沢山咲いていました

優しいピンク色で可愛い💕

何とか雨は降らなかった

頑張れましたウォーキング

しかし帰宅して30分すると豪雨となる

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,104歩
消費カロリー :119.3Kcal
脂肪燃焼量  :17.0g
歩行距離   :2.48Km
歩行時間   :26分
平均歩行速度 :5.6Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,765歩
消費カロリー :431.7Kcal
脂肪燃焼量  :61.6g
歩行距離   :8.61Km
歩行時間   :103分
平均歩行速度 :5.00Km/h