快晴でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
久しぶりに暑
い一日でした💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
夕方になっても暑
い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
仕事上がりは、小金公園周辺⛲️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/ad/d5956403c062268056016fa316eb1750.jpg?1660903495)
小金公園のサルスベリいいねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~764.gif)
道端に咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/f5/420a0b800e5d1afaefb4f3c59249b622.jpg?1660903497)
毛深いヒトデ型の花🌸
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/b9/3fe9424b877d61e1ef6f9cfe16205d37.jpg?1660903495)
カガイモですね💐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/f5/420a0b800e5d1afaefb4f3c59249b622.jpg?1660903497)
毛深いヒトデ型の花🌸
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/b9/3fe9424b877d61e1ef6f9cfe16205d37.jpg?1660903495)
カガイモですね💐
今夕も頑張れましたウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,041歩
消費カロリー :120.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.1g
歩行距離 :2.43Km
歩行時間 :27分
歩数 :3,041歩
消費カロリー :120.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.1g
歩行距離 :2.43Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.30Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,866歩
消費カロリー :473.8Kcal
脂肪燃焼量 :67.6g
歩行距離 :9.49Km
歩行時間 :112分
平均歩行速度 :5.05Km/h
歩数 :11,866歩
消費カロリー :473.8Kcal
脂肪燃焼量 :67.6g
歩行距離 :9.49Km
歩行時間 :112分
平均歩行速度 :5.05Km/h
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます