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GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

9月29日(月)のつぶやき

2014-09-30 02:53:00 | ウオーキング

2014/09/29
5,291 Steps 歩きました。歩行時間 0:42:32 歩行距離 4.233 km 消費カロリー 208.3 kcal
#walker bit.ly/NmxoHG



9月28日(日)のつぶやき

2014-09-29 02:53:21 | ウオーキング

9.43Kmを1時間35分21秒で11792STEP歩いて、99999.90キロカロリー消費しました。

お父さん歩数計から投稿
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9月27日(土)のつぶやき

2014-09-28 02:29:27 | ウオーキング

4.65Kmを0時間50分32秒で5808STEP歩いて、260.00キロカロリー消費しました。

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@Royal_Host 今日の昼食は、和風ハンバーグセットを頂く\(^o^)/ pic.twitter.com/alsLyR8Ps0



9月26日(金)のつぶやき

2014-09-27 02:43:32 | ウオーキング

4.32Kmを0時間45分1秒で5396STEP歩いて、47251.77キロカロリー消費しました。

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9月25日(木)のつぶやき

2014-09-26 02:12:27 | ウオーキング

2.95Kmを0時間34分11秒で3693STEP歩いて、20507.46キロカロリー消費しました。

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