17:10災害緊急情報が入る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
豪雨予報 猛烈な雨 80mm/h以上とのことだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今夕のウォーキングは中止にする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
会社を出てマイカーに着くまでにポツリと降ってきた☂️
乗り込んで間もなく豪雨になった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
危機一髪、濡れずに済んだ🙏
ウォーキングをせず家路に着いたのが良かった有り難しやぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
もしウォーキングしていたら、ずぶ濡れになっていた👕👖
今日の歩数は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
【万歩計によるデーター】
- 歩数 :6,701歩
- 消費カロリー :2,689Kcal
- 脂肪燃焼量 :38.4g
- 歩行距離 :5.36Km
- 歩行時間 :65分
- 平均歩行速度 :4.89Km/h
※今後はウォーキングをしなかった日もデーター記録をしよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)