17:10災害緊急情報が入る
豪雨予報 猛烈な雨 80mm/h以上とのことだ
今夕のウォーキングは中止にする
会社を出てマイカーに着くまでにポツリと降ってきた☂️
乗り込んで間もなく豪雨になった
危機一髪、濡れずに済んだ🙏
ウォーキングをせず家路に着いたのが良かった有り難しやぁ
もしウォーキングしていたら、ずぶ濡れになっていた👕👖
今日の歩数は
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：6,701歩
- 消費カロリー ：2,689Kcal
- 脂肪燃焼量 ：38.4g
- 歩行距離 ：5.36Km
- 歩行時間 ：65分
- 平均歩行速度 ：4.89Km/ｈ
※今後はウォーキングをしなかった日もデーター記録をしよう