ウォーキング:サルスベリ

今夕のウォーキングは昨日比べれば、大分涼しい

有難いで〜す‼️

さて今夕は・・・

松風緑道周辺をウォーキング

うぅ〜凄い‼️

サルビアサルスベリ綺麗に咲いています。

いいねぇ

久しぶり振りに10,000歩突破

気分がい〜いぃ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,252歩
消費カロリー　：191.9Kcal
脂肪燃焼量　　：27.4g
歩行距離　　　：4.20Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.18Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,006歩
消費カロリー　：383.6Kcal
脂肪燃焼量　　：54.9g
歩行距離　　　：8.09Km
歩行時間　　　：93分
平均歩行速度　：5.12Km/ｈ