仏の仏陀

こんにちは。史です。

今日は用事があってエルゴでのトレーニングができませんでしたが、昨日はエルゴで20分UTをやりました。なかなかつらいですが、以前に比べれば少しずつエルゴを回せるようになってきているのでもっと鍛えたいです。

新入部員の鬼も少しずつ練習になれてきています。鬼は昨日10分UTをやりました。ひいひい言いながら頑張ってます。僕は鬼にいつも通りアドバイスをしていたのですが、仏陀にも鬼のフォームを見てアドバイスをしてもらいました。すると仏陀は「足で蹴る前に体を上げてしまっている。」などと的確に指摘していきます。また勉強家である仏陀は『Rowing For All　指導者のためのロウイング入門』という本を読んで一生懸命勉強しているのですが、その本に書かれていたことを参考にしながら鬼にアドバイスしていた点は本当にすごいと思いました。僕はまだまだ不安を抱えながらアドバイスしているので（汗）間違えたことを言わないよう仏陀に見習って少しはボートの指導についても勉強できればと思います。

また、仏陀の横で僕はマイペースに練習していきたいです。

水曜水上練

こんにちは。仏dです。

今日は川辺で朝練をしました!予報は雨でしたが、雨はほとんど降らず、すがすがしい朝の空気を満喫できました。

まっすぐ漕ぐこと。そのための視線のもっていきかたを意識しました!

練習後に講義があり、慣れない部分もありましたが、朝練はきっといい効果がでると期待しています！

ただ昼寝が予想外に熟睡してしまう‥Σ( ゜Д゜)そこの所はうまく時間を使いたいと思います。