特訓 川辺5

今日も暑い暑い（－＿－；）
でもこの暑さも懐かしい気がして、なんともいえない気持ちになりました笑

さらに雨の影響で川辺の水が若干汚かったです
納艇後は喫水線がみごとに出現(￣◇￣;)
洗うのが大変でした


さてさて、岐阜大ボート部のデビュー戦が決まりました。
八月四日のグリーンレガッタにナックルフォアで出漕します。

まずはレースに慣れてもらいたいなぁと。
あのコンマ差の戦いは忘れられません

時には0.01秒差で勝負が決するなんて、とても魅力的じゃないですか？

エルゴルゴール エルゴ1

昨日はいつも通り平日エルゴでした。

相変わらずキツイですね、エルゴは（－＿－；）



それでもみんな慣れてきたようで、記録をだんだんのばしています。

エルゴは一台しかないので、

フラフープとか、縄跳びとか、腹筋しながら順番を待っています(￣▽￣)


今日は雨なので、エルゴ日和ですねー

ではまた(^^)／

炎天下 川辺4

こんばんはー

今日はとにかく暑い
暑すぎる（－＿－；）
三年間経験してるといえども、まったく慣れない水上の暑さ・・・
先がおもいやられますね(￣▽￣)




さて、肝心の漕ぎですが、みんななかなか上達してきました。
最初は1Xに乗って「動けなーい」とか言ってた人も、今ではスイスイ漕げつつあります。
出艇から納艇までの流れもスムーズになってきました。


週末しか漕げないので、集中して乗りたいですね(￣^￣)ゞ

さあまたエルゴウィーク突入です

湿度100% 川辺3

こんにちはー

最近は梅雨って何？的な暑さが続いておりますが、今日は湿度も高かった（－＿－；）


今日は三人ということで、1Xを三艇出しました。
コーチが二人を指導してくださっている間に僕は上流へ。

川辺の上までいくのは高3の選抜合宿以来だったので、ところどころ位置感覚がつかめずかなり蛇行してしまいました(・・;)
でもやっぱり、川辺は大自然の中で漕げるというのが魅力ですね。

肝心のメニューですが、心肺機能の衰えをとても感じました。
ひたすら漕ぐのみ(￣▽￣)

さて、あしたも川辺で練習です。

曇ることを祈って。

夏日 川辺2

もう夏なのか、
日差しがとても強くて、やけた皮膚が痛いです（－＿－；）



今日は午前練ということで、9時ごろから活動開始。
2X1艇と1X3艇が出艇しました

1X乗せると上達がはやい・・・
ただ、ハンドリングはやっぱり難しくてなかなかコツがつかめないようです。

今回沈はありませんでしたが、慣れてきてヒョイヒョイしている人もいるので、そろそろきますかね？
僕は中川運河に度々落ちてたので、川辺で落ちられる人がうらやましいです(￣◇￣;)笑


さて、
また一週間が始まりますねー
平日はエルゴとの闘いになります

頑張っていきまっしょい