108日目

昨日59.5キロ　　　　今朝59.8キロ

やばいよ‼️やばいよ‼️

胃腸の調子が戻ってきたら、体重も戻ってきたよ。(≧∀≦)

朝食

トースト

ヨーグルト

林檎

昼食

イオンのおにぎり1個

イカリング

夕食

生チラシ寿司

赤蕪の甘酢漬け

肉じゃが

おやつ

アイスモナカ半分

バターサンド

ポテチ

おやつ、食べすぎ‼️水分とってないし。

ちょっと調子が良くなるとこうだから、ダメなんだなー

反省が多すぎるわ

我が家の大根と人参

私の足と同じく、立派だわぁ