健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

63日目

2019-09-01 07:11:00 | 日記
昨日 60.2キロ      今朝59.1キロ   

?なにかの間違い?
多分、間違いだと思うので、スルーします。
見間違い確定

朝食

鮭おにぎり 
バナナ

昼食

ロイズにて
ピザパン
コーヒー

夕食

あれ?
画像が挿入出来ない?
またアプリが変?
おい、おい、おい‼️

と言うことで、あとで画像入れます。

ご飯80グラム
タコときゅうりの酢の物
野菜サラダ
ジャガイモの味噌汁
鮭の塩焼き



おやつ
とうきび
ナッツチョコ

昨日からルイボスティーを飲み始めました。
余分な水分を排出してくれる効果に、期待大です。

それにしても59.1キロ   
本当だったら、超嬉しいんだけど…



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