健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

きっかけ

2019-06-30 10:33:00 | 日記
1年ぶりに会う弟からの一言
「一緒にいてそんなに食べていないのに どうしてそんなに太るの?おかしいから病院に行ったほうがいい」
 
病院行きました。令和1年6月の事
 
体重 自分でびっくりの64.9キロ
血糖値 空腹時 102
HbA1c 6.3(再検査)
 
甲状腺Tg抗体 477(橋本病 甲状腺機能正常)
 
中性脂肪 183
HDL 54
LDL 152
 
今朝 令和1年6月30日
 
体重 62.4キロ( △2.5)
 
体脂肪 37.2%
 
橋本病で代謝機能が悪いのに 減量するのは大変かもしれません。でも、糖尿病にはなりたくない。
 
身長157㎝ なので 目標体重 55キロ を目指して頑張る。
 
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