43日目

昨日61.1キロ    今朝61キロ

ふ〜ん

朝食

8枚切りパン

ハムエッグ

トマト

コーヒー

昼食

豆腐ハンバーグ

紫ササゲとコーン

鶏ハム

自家製梅干し

夕食

鮭の塩焼き

ナス焼き

サラダと鶏ハム

えのきとニラの味噌汁

一日中、頭痛で何もする気がなく、全く動かず。

そんな日もあるよね。

頭痛薬飲んで、早目に就寝しました。