移動時間と食欲は
関係がある。
疲労＞食欲
10分 動きたくない
30分 めんどう
1時間 しかたない
食欲＞疲労
1時間30分 もう少し
楽にしたい
2時間 何も考えない
飲欲≫食欲
3時間 いつ休もうか
疲労≫飲欲≫食欲
5時間 のどが渇いた
夕飲は？
3時間を過ぎるから、かな。
すっぱいものを入れて
スカッとしてね。
夕。
生姜の梅酢漬け、
自家製有機もち玄米に
つまみ海苔、キャベツ
の薄塩もみに有機豆
味噌󠄀、
午後。
自家製有機もち
玄米につまみ海苔、
午後の二。
有機緑茶1L。
食欲≫飲欲
がすぐに、
食欲＞飲欲
になった。
少なすぎ、のような、
梅雨寒としても。
生姜で刺激して
胃を拡幅できるか、
かえって寒くなって
いらない、とか。
飲欲≫食欲
こうなったのは、
塩分取りすぎか、
発汗しすぎか、
二つ同時か。
1ヶ月/12ヶ月の
特殊環境に対応
するには、ろくに
汗をかかない11ヶ月
の頭のままでは。
勘違いするので。
夕。
生姜とキャベツの
梅酢漬け、有機豆
味噌󠄀汁。
夕の二。
自家製有機もち玄米に
つまみ海苔と有機
豆味噌󠄀、玉ねぎと
人参の有機豆味噌󠄀汁。
午前。
自家製有機もち玄米に
つまみ海苔、わかめの
有機豆味噌󠄀汁。
排水路の畦を
低くして幅を
広げていただき
ました。
トラクター草刈り
が楽にできます。
転倒するような
危険きわまりない
作業がなくなり
ました。
ありがとう
ございました。
昨日は梅雨寒で
食欲≫飲欲。
パイナップルが
甘くおいしい。
朝。
収穫年無農薬無肥料の
パイナップル。
朝のニ゙。
自家製有機もち玄米に
つまみ海苔、キャベツと
玉ねぎなどの蒸し煮に
有機豆味噌󠄀、有機緑茶と
庭のどくだみ茶の混合。
昼。
大根おろしに有機醬油、
キャベツなど蒸し煮に
生姜の梅酢漬け、自家製
有機もち玄米にカットわかめ。
夕。
キャベツなど蒸し煮
に生姜の梅酢漬け、
有機豆味噌󠄀、自家製
有機もち玄米に
カットわかめ。
夕の二。
追加。
夕の三。
じゃが芋とキャベツの
蒸し煮に有機豆味噌󠄀。
