最近、運動不足です。
地下鉄の階段を上がるだけでも、です。
ランニングクラブにビジターで参加。
皇居一周です。
天気も良く、桜もちらほら。
ランニング日和です。
一周すると５キロとか。
初めてのランニングで挑戦するのは無謀かも・・
結局、２キロは走れましたが、そのあとは歩くことの方が多かったかも。
ちょっと残念です。４０分かかりました。
でも気持ちよかったですよ。
また、挑戦したいです。
日々衰えを感じています。
老いても健康に！そのためにも普段から足腰を鍛えることが
大事です。
カッコよく走るのってなかなか難しいです。
最初は、どたばたと大きな足音で、注意を受けました。
疲れがでると、やはりどたんばたんになってしまいます。
颯爽と走れるようになりたいものです。
千鳥ケ淵の公園ではマグノリア（もくれん）が真っ盛りでした。