八尾までの外環マラニック光景
昨日の10キロ走もあって体重は67.0キロに減少。朝はラジオ体操、平田中学校の周回走で4キロ、8時からはミント朝練習会で8キロ走り、連日の10K超の走りとなりました。ただ右足土ふまずの疲れは増した感じです。腰湯に足湯で疲労回復に努めています。
【起床時体重】67.0キロ。
【昨日の万歩計】不明
【今日の走行キロ】12㎞
【今月の走行累計】126㎞
下記のblogランキングに参加しています。(←1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの1クリックが山ちゃんの元気になります。
八尾の夜間中学校給食復活の署名にご協力いただければ幸いです。
君よそよ風になれ-ザ・ナターシャセブン
山下けいきのHP「お元気ですか」 平和とマラソン*山下けいきブログ本館
昨日の10キロ走もあって体重は67.0キロに減少。朝はラジオ体操、平田中学校の周回走で4キロ、8時からはミント朝練習会で8キロ走り、連日の10K超の走りとなりました。ただ右足土ふまずの疲れは増した感じです。腰湯に足湯で疲労回復に努めています。
【起床時体重】67.0キロ。
【昨日の万歩計】不明
【今日の走行キロ】12㎞
【今月の走行累計】126㎞
下記のblogランキングに参加しています。(←1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの1クリックが山ちゃんの元気になります。
八尾の夜間中学校給食復活の署名にご協力いただければ幸いです。
君よそよ風になれ-ザ・ナターシャセブン
山下けいきのHP「お元気ですか」 平和とマラソン*山下けいきブログ本館