加古川マラソン完走できました。

【今日のラン】42㎞　
【今月のラン】88㎞　
【今日の体調】右膝の痛みがあり、正座できない状態ですが、あとは元気です。

　加古川マラソン走りました。正座はできないものの、なんとか１０キロを走れるようになっていたこともあって制限時間５時間半内の完走だけが目標。途中走れなくなったら一人で帰ることもありうると考えながらの出場。

　加古川の駅についてから、顔見知りのＴさんに声をかけられ、一緒に会場まで。４０日余りのお遍路さんの旅のことなど話していただきました。

　１キロを６分で行けたら４時間１５分が目安。用心して１キロ６分ペースを守ります。３０キロぐらいまでは７分の余裕がありましたが、それ以降だんだんとスピードは落ち、最後の５キロぐらいからは歩かずに走るんだと言い聞かせてのランでした。タイム４時間１３分２５秒、男子４０８３（申込者）名で１６４３位は大満足です。













　ＲＵＮＮＥＲＳ９の会の皆さんには会場で、また走りながら大きな励ましをいただきました。皆さんは交流会を予定されていて、誘われたのですが、５時に辻恵さんの選挙後の決意を受けとめる会があり、残念でした。

　辻恵さんの選挙後の決意を受けとめる会は、さながら再出発の会でした。終了後に懇談会、その後、戸田門真市議ともう一軒飲みに行きました。



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