【今日 の ラン】12㎞
【今月のラン累計】75㎞
【今日 の 体調】快調です
月間走行キロの記録 ランニング自己記録
-------------------------
今朝の脱原発のぼり4駅アピールラン。養精中の生徒さんが元気に挨拶してくれました。北摂つばさ高校は卒業式。学校周辺のごみ拾いをする生徒さんに出会いました。今日はいい日になりそうです。今日のタイム 63分41秒。どこにも違和感なく走れて満足です。
【昨日の動き】
レインボー革命と題したマニフェストの素案が完成。見ていただいた人の意見も取り入れながら充実していきます。
市民相談(生活保護の件、交通事故の件)、高木高槻市議が来訪。息子の大地が同級生で3人で食事。近況報告、仕事の悩みを聞く父親をしました。
以下の通り山下市政報告会を行います。お気軽にご参加ください。2月25日から3月28日です。
山下市政報告会のご案内です。
≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・4駅自転車 5回(2011年6月2日~ 4駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています)
・4駅ラン 66回(2010年2月3日~ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→JR茨木駅→阪急南茨木駅で12㎞)
・中心部ラン 19回(2009年12月1日~ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→JR茨木駅→市役所 4㎞)
・ロングラン 8回(2010年10月13日~ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの)
・国会ラン 7回(2009年11月10日~ 国会周回コース 42㎞)
・それ以外 8回(安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木~高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン)
・サイクル宣伝5回(2011年8月14日~ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達)
≪「茨木を変える」スポット宣伝≫
・26回(2011年12月17日~)
山下HP・「お元気ですか」 平和とくらし*山下ブログ
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今朝の脱原発のぼり4駅アピールラン。養精中の生徒さんが元気に挨拶してくれました。北摂つばさ高校は卒業式。学校周辺のごみ拾いをする生徒さんに出会いました。今日はいい日になりそうです。今日のタイム 63分41秒。どこにも違和感なく走れて満足です。
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・4駅自転車 5回(2011年6月2日~ 4駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています)
・4駅ラン 66回(2010年2月3日~ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→JR茨木駅→阪急南茨木駅で12㎞)
・中心部ラン 19回(2009年12月1日~ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→JR茨木駅→市役所 4㎞)
・ロングラン 8回(2010年10月13日~ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの)
・国会ラン 7回(2009年11月10日~ 国会周回コース 42㎞)
・それ以外 8回(安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木~高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン)
・サイクル宣伝5回(2011年8月14日~ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達)
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・26回(2011年12月17日~)
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