脱原発のぼり４駅アピールラン。足底筋膜炎から完全回復したようです

写真　昨日のしよう会（地域・校区で「障害児・者」の生活と教育を保障しよう茨木市民の会）と市役所との話し合い

【今日のラン】１２㎞
【今月の累計】６５㎞
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　早朝、脱原発のぼり４駅アピールラン。足底筋膜炎から完全回復したようで、違和感は完全になくなりました。それでも足底の疲労感は相変わらず残っており、丁寧なケアは欠かせません。ラン後は氷水に足を浸し、太もも、膝、ふくらはぎ、足首と冷水をかけていきます。氷水の心地よさが何とも言えません。足の疲れがだいぶとれるような気がしてきます。足底筋膜炎転じて故障知らずの足になってくれればいいのですが・・・。

　のぼりを背負っての記録としては一番いい記録でしょうか、６２分４６秒で走りました。

　午前中ゆっくりし、昼からは平和人権センターの平和行進庁舎前の集会に少しだけ参加し、「お元気ですか」の発送作業で帯布巻きで夕方まで。とりあえず市外分の発送は終わりました。


【今日の気になるニュース】

原子力広報に３５８億円/国の予算で原発押しつけ/０６～１０年度累計

玄海町長の弟の建設会社、九電から５４億円受注

玄海原発、やらせメールで賛否逆転…県民説明会

≪被爆地福島の今を伝える地元紙など≫

福島民報

福島民友新聞

いわき民報

＜福島第一原子力発電所プラント状況等のお知らせ＞


これまでの福島原発関連情報

◆福島原発放射能汚染　時々刻々 さて大阪は ドイツ 気象局

◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧

◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌

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【ここ一年間余の月間累計】

【２０１１年】
　６月のラン累計　１８２㎞（足底筋膜炎、ふくらはぎの痛みはほぼ解消）
　５月のラン累計　　８７㎞（足底筋膜炎リハビリ中、ふくらはぎに痛み）
　４月のラン累計　　７４㎞（足底筋膜炎リハビリ中）
　３月のラン累計　　３０㎞（足底筋膜炎で走れず）
　２月のラン累計　１７７㎞
　１月のラン累計　２３２㎞

【２０１０年】
１２月のラン累計　１５１㎞
１１月のラン累計　２３８㎞
１０月のラン累計　２２９㎞
　９月のラン累計　２０８㎞
　８月のラン累計　１４５㎞
　７月のラン累計　　５５㎞
　６月のラン累計　　９８㎞
　５月のラン累計　　９０㎞
　４月のラン累計　１２１㎞　
　３月のラン累計　１００㎞
　２月のラン累計　１７７㎞
　１月のラン累計　２０５㎞　

【２００９年】
１２月のラン累計　３１４㎞
１１月のラン累計　２７４㎞
１０月のラン累計　１７６㎞