2011反核平和の火リレー
【今日のラン】 3㎞
【今月の累計】21㎞
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早朝は平田中学校で7月から始まっているラジオ体操に参加、前後に学校周回ラン。5周ほど走り、久しぶりのインターバル練習を入れました。1周の中で45m×2、65m×2を若干スピードを上げて走りましたが、まだ回復期なので軽いインターバル走です。その後で玉島小学校集団登校の見守り、最近は子どもたちから声をかけられることが増えてきました。うれしいことです。見守り途中で近所の方から相談が一件ありました。
午前中、市民相談(計画道路に関係した件)、つながりまつりの件など。夜は新社会党大阪府本部執行委員会で天六まで。党の全国大会、脱原発運動の進め方など協議、会議途中から雨になっていました。
これまでの福島原発関連情報
◆福島原発放射能汚染 時々刻々 さて大阪は ドイツ 気象局
◆全国の放射能(水道、雨の放射能)濃度一覧
◆山下HP反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌
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【ここ一年間余の月間累計】
【2011年】
6月のラン累計 182㎞(足底筋膜炎、ふくらはぎの痛みはほぼ解消)
5月のラン累計 87㎞(足底筋膜炎リハビリ中、ふくらはぎに痛み)
4月のラン累計 74㎞(足底筋膜炎リハビリ中)
3月のラン累計 30㎞(足底筋膜炎で走れず)
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 232㎞
【2010年】
12月のラン累計 151㎞
11月のラン累計 238㎞
10月のラン累計 229㎞
9月のラン累計 208㎞
8月のラン累計 145㎞
7月のラン累計 55㎞
6月のラン累計 98㎞
5月のラン累計 90㎞
4月のラン累計 121㎞
3月のラン累計 100㎞
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 205㎞
【2009年】
12月のラン累計 314㎞
11月のラン累計 274㎞
10月のラン累計 176㎞
【今日のラン】 3㎞
【今月の累計】21㎞
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早朝は平田中学校で7月から始まっているラジオ体操に参加、前後に学校周回ラン。5周ほど走り、久しぶりのインターバル練習を入れました。1周の中で45m×2、65m×2を若干スピードを上げて走りましたが、まだ回復期なので軽いインターバル走です。その後で玉島小学校集団登校の見守り、最近は子どもたちから声をかけられることが増えてきました。うれしいことです。見守り途中で近所の方から相談が一件ありました。
午前中、市民相談(計画道路に関係した件)、つながりまつりの件など。夜は新社会党大阪府本部執行委員会で天六まで。党の全国大会、脱原発運動の進め方など協議、会議途中から雨になっていました。
これまでの福島原発関連情報
◆福島原発放射能汚染 時々刻々 さて大阪は ドイツ 気象局
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【ここ一年間余の月間累計】
【2011年】
6月のラン累計 182㎞(足底筋膜炎、ふくらはぎの痛みはほぼ解消)
5月のラン累計 87㎞(足底筋膜炎リハビリ中、ふくらはぎに痛み)
4月のラン累計 74㎞(足底筋膜炎リハビリ中)
3月のラン累計 30㎞(足底筋膜炎で走れず)
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 232㎞
【2010年】
12月のラン累計 151㎞
11月のラン累計 238㎞
10月のラン累計 229㎞
9月のラン累計 208㎞
8月のラン累計 145㎞
7月のラン累計 55㎞
6月のラン累計 98㎞
5月のラン累計 90㎞
4月のラン累計 121㎞
3月のラン累計 100㎞
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 205㎞
【2009年】
12月のラン累計 314㎞
11月のラン累計 274㎞
10月のラン累計 176㎞