枚方新春ハーフマラソンで新成人も走りました。
【今日のラン】22㎞
【今月の累計】77.5㎞
-------------------------
今年最初のマラソン大会となった枚方新春ハーフマラソン。昨年一月の高槻ハーフの1時間29分台が念頭にありましたが、体重は落ちないままで12月の練習量も昨年の半分以下、どれぐらいではしれるか分かりません。身体の調子を見ながらの走りを心がけました。10㎞が42分56秒で、その後もなんとか落ち込むことなく、持てる力は出し切りました。
成績はタイム1時間31分53秒、総合で第92位/1661人、年代別10位/277人でした。高槻ではなんとか昨年並みのタイムを出したいものです。
昼からは安威川流域の総合的な治水対策のための会議。「円卓会議」につなげていきたいと問題意識を持っている市民が集まり協議しました。
山下HP・「お元気ですか」 平和とくらし*山下けいきブログ本館
下記のblogランキングに参加しています。(←1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの1クリックが山ちゃんの元気になります。
にほんブログ村
-------------------------
【ここ一年間余の月間累計】
【2010年】
12月のラン累計 151㎞
11月のラン累計 238㎞
10月のラン累計 229㎞
9月のラン累計 208㎞
8月のラン累計 145㎞
7月のラン累計 55㎞
6月のラン累計 98㎞
5月のラン累計 90㎞
4月のラン累計 121㎞
3月のラン累計 100㎞
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 205㎞
【2009年】
12月のラン累計 314㎞
11月のラン累計 274㎞
10月のラン累計 176㎞
【今日のラン】22㎞
【今月の累計】77.5㎞
-------------------------
今年最初のマラソン大会となった枚方新春ハーフマラソン。昨年一月の高槻ハーフの1時間29分台が念頭にありましたが、体重は落ちないままで12月の練習量も昨年の半分以下、どれぐらいではしれるか分かりません。身体の調子を見ながらの走りを心がけました。10㎞が42分56秒で、その後もなんとか落ち込むことなく、持てる力は出し切りました。
成績はタイム1時間31分53秒、総合で第92位/1661人、年代別10位/277人でした。高槻ではなんとか昨年並みのタイムを出したいものです。
昼からは安威川流域の総合的な治水対策のための会議。「円卓会議」につなげていきたいと問題意識を持っている市民が集まり協議しました。
山下HP・「お元気ですか」 平和とくらし*山下けいきブログ本館
下記のblogランキングに参加しています。(←1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの1クリックが山ちゃんの元気になります。
にほんブログ村
-------------------------
【ここ一年間余の月間累計】
【2010年】
12月のラン累計 151㎞
11月のラン累計 238㎞
10月のラン累計 229㎞
9月のラン累計 208㎞
8月のラン累計 145㎞
7月のラン累計 55㎞
6月のラン累計 98㎞
5月のラン累計 90㎞
4月のラン累計 121㎞
3月のラン累計 100㎞
2月のラン累計 177㎞
1月のラン累計 205㎞
【2009年】
12月のラン累計 314㎞
11月のラン累計 274㎞
10月のラン累計 176㎞