クリスマス・モーニング・エクササイズ

クリスマス・イブの日曜日　・・・

午後から出掛けるその前に　～　ひとっ走り　モーニングエクササイズ！

 

少し遅めのスタートだったので、　逗子の海まで往復　・・・

雲が多く　陽ざしが届かないものの　～　思いの外　寒くない　・・・

 

藤沢橋では、早くも箱根駅伝　スタンバイ！！！

残念ながら　～　今度の「箱根」には　母校の名は無い　・・・

 

さて、今年は　あと　どれだけ走ることができるだろう？？？

 

 

 

走行時間　：　４時間００分

走行距離　：　８５.５ｋｍ

平均時速　：　２１.２ｋｍ

最高時速　：　３９.０ｋｍ

消費カロリー　：　１，３０４キロカロリー

 

COLUMBUS　累走距離　：　１１，２３３.２km