lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

クリスマス・モーニング・エクササイズ

2017-12-24 20:12:10 | サイクリング・ログ

クリスマス・イブの日曜日 ・・・

午後から出掛けるその前に ~ ひとっ走り モーニングエクササイズ!

 

少し遅めのスタートだったので、 逗子の海まで往復 ・・・

雲が多く 陽ざしが届かないものの ~ 思いの外 寒くない ・・・

 

藤沢橋では、早くも箱根駅伝 スタンバイ!!!

残念ながら ~ 今度の「箱根」には 母校の名は無い ・・・

 

さて、今年は あと どれだけ走ることができるだろう???

 

 

 

走行時間 : 4時間00分

走行距離 : 85.5km

平均時速 : 21.2km

最高時速 : 39.0km

消費カロリー : 1,304キロカロリー

 

COLUMBUS 累走距離 : 11,233.2km

 

 


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