今朝もかろうじて朝ラン。
今日は寒かった～まぢ、サムカッタ
走っても、温まらなかったもんに
うう～、これからの寒さに耐えられるのか＞私
寒さのせいか、またトイレに行きたくなって必死で帰ったなり
そして通勤バイク
今日は午後から、学校の個人面談なので午前中だけお仕事なんだけど、たった3時間のために往復2時間ちょいかけて、それでも通勤バイク
こんな用事でなかなかばっくれ休みが、自分に使えないからせめ . . . 本文を読む
今日は、昨日のお山歩きで筋肉痛～
『歩き』なのに～っ、んで、子どもは全然痛くないのだって
私は痛いぜ、ベイベ
なので、アクチ～ブリカバリのつもりで軽く朝ラン。てか、トイレの気配で慌てて帰ったのでしたなのでいつものコースゆるゆる1周回。
そして通勤バイク、こちらも今日はパパ休みで早めに出られたのでゆるゆるモード
風は冷たいけれど、漕ぐと少しずつ温まってきた。1月になるとそうも行かないんだよな～
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今日は、子連れでお山に行ってきました。
うちの弟くんと同じ年の男の子のいるにゃ～すけさんと一緒に『高川山』
小さいお山だけれど、頂上の展望は360度視界が開けてものすご～くキレイらしい。
最寄り駅はR20沿いの『JR初狩駅』、ネットで調べると駅の近く、山にはいる麓に5,6台は駐車スペースがあるそうな。そこには『クマ注意！！』の看板があるらしいが・・・
ま、ならば、車で行こうかなと思い、にゃーす . . . 本文を読む
今日はやっと、久々にKMさんのアサレンに行ってきました
表紙はバイクの心拍データ
今日は朝、パパがいるので、子どもたちも起こさないで、朝ごはんと学童のお弁当とを準備して、そそくさと家を出た。
で、8時ちょい前にお店に到着
でもさすが忘年会シーズン、誰もいない・・・
ならばランドでも行こうかなと思ったら、前にお会いした事のあるSさんが現れたので、ご一緒してもらいました。
で、坂いっぱいのコース . . . 本文を読む
かろうじて朝ランだけ。
弟クン、蕁麻疹は昨日の夜はボコボコだったけれど、それでも眠れていて、朝起きた時にはほとんどひいていて、痒がりもしなかった。
でもちょびっと、夜中にゲボ
その後はまたぐっすり寝ていた。
で、朝起こして、熱もないし、『学校どうする』と聞くとイマイチ乗り気でない。そ～いう問題でないけれど、ま、体調もよくないし仕方ないかと言う気もあり、まして『4年生がいぢめるからイヤだ・・・』 . . . 本文を読む
今朝は雨
ちょっとホッとしたようなしないようなで
で、朝、起こそうと思ったら起こす前に弟クン、起きてきた。
『かゆい～』見ると背中全面、丘陵上に盛り上がった蕁麻疹
さて、今日は木曜日、いつも行く皮膚科は休みだし、うう～、とりあえず、かゆみを和らげるために気休めにシュッシュッと消毒薬を。軟膏もステロイドはダメだし。
で、しばらくすると、跡形もなくひいてしまった。
かゆみもないし、なんともない。う～ . . . 本文を読む
今日は朝ランはお休み
で、ミモザクッキング教室に行って来ました。
似合わなさそうだけど、意外や意外結構好きらしい＞私。
JOYのアルミマンさまの奥様が行っているケーキ教室で、いつもアルミマンさまがブログにそれはキレイなおいしそうなケーキをUPして召し上がるのを読んで、うう～だのあ～だの指をくわえて叫んでいました。
その声が届いたのか、アルミ奥様が誘ってくれたのでした
場所は相鉄線『鶴ヶ峰』
調 . . . 本文を読む
朝ラン、２周。
今日は雲いっぱい
星たちは見えなかった時折、雲が流れるとササ～と見えましたが。
天気予報も夕方は雨模様
でも、い～や、いっちゃえ～とドブネズミ（ぬれねずみ）覚悟の上でツ～キンバイク
で、帰りもドブネズミになる程には濡れずに帰ってこられた、ラッキー
☆ 本日の修行 ラン 8.5ｋｍ
バイク 43ｋｍ
写真はエフマキ号のフロントディレイラー
はっ剥げちゃってる . . . 本文を読む
今朝はラン。
先週に引き続き、土日とお休みしたので寝グセがつかないうちに復活なり
でもちょびっと寝坊したため、２周回なり。
今日も金星がひときわ輝いていました
一年で一番、光度が増す時期らしい。この一週間前後は昼間でも肉眼で見えるらしい。探してみよ～
お月様とのランデブーはなくなったけれど。
弟クンは無事熱も下がり、今日は学校へ良かった～
で、で、また今日は学校の運営委員会で午前中は学校へ . . . 本文を読む