とりあえずラップのみ（自己計測）
0-5 ｋｍ 26：50.4
5-10 ｋｍ 25：38.6 52：29.0
10-15ｋｍ 26：38.4 1：19.7
15-20ｋｍ 27：24.6 1：46.32
20-25ｋｍ 28：16.7 2：14.48
25-30ｋｍ 31：22.4 2：46.11
30-35ｋｍ 33：07 3：19.18
35.4 ｋｍ 3：48.4 3：23.6
35.4ｋｍ３時間２０分の関門クリアできず、ＤＮＦ
あとはまた明日～ちかれた～
とりあえずラップのみ（自己計測）
0-5 ｋｍ 26：50.4
5-10 ｋｍ 25：38.6 52：29.0
10-15ｋｍ 26：38.4 1：19.7
15-20ｋｍ 27：24.6 1：46.32
20-25ｋｍ 28：16.7 2：14.48
25-30ｋｍ 31：22.4 2：46.11
30-35ｋｍ 33：07 3：19.18
35.4 ｋｍ 3：48.4 3：23.6
35.4ｋｍ３時間２０分の関門クリアできず、ＤＮＦ
あとはまた明日～ちかれた～
去年フルマラソンに挑戦しようとちょっぴり思ったことがあるのですが、自転車と使う筋肉があまりに違いそうなので断念しました。いつかフルマラソン走ってみたいな～。
というか走ったことがないというに等しい人間。
だいじょうぶだろうか？
不安たっぷりです。
靴買わなくちゃだわ。
あの予報ではモチベーションもあがりませんよね。
体調も悪いのに、那須まで行くだけで立派です。
僕だったら前日DNFですわ。
駅から会社まで ５キロを歩いたら
フクラハギつってしまいました。
フルマラソンなんか とうてい考えられません。
今は
、がるるマキをめざして ３０分のジョギングしてますよ。
速いのに残念～
大田原マラソンの制限時間ってきびしいのですね。
それにチャレンジしたんだもん、エライ！
ありがとうございました♪
お逢いできて、良かったなぁ～
まきさんて、とても元気な方で
想像通りでしたよぉ♪
レース結果は、残念でしたねぇ
天気は、まあまあだったけど
寒かったですねぇ
お疲れ様です、ゆっくり休んで下さいねぇ
OJさん、次は青梅、湘南でのタイムアップを・・・ってホンマかいな。ちゃんと練習して挑まなくちゃ。
おんせんさん、やっぱり使う筋肉はちがうみたいですね。心拍には問題なかったけれど、足が付いていかなかった。走ろうよ。また『最後のオトコ』
ribaチン、シューズは大事。金かける価値あり。１０ｋｍ大丈夫だよ。ゆっくり行けば絶対完走できる。ゴールをイメージするんだよ
ノリさん、太陽が応援してくれたんだけどなぁ～、ダメだった。アソコまで潰れるとは思わなかった。過信です。反省。
じゅんたろさん、ならば「がるるまき」とブーア来てマラソン大会にでようね
３０分ジョグできたら１０ｋｍは走れるよん。
ぽれちん、まぢ、きつかった。なんとか間に合うと思っていた。そんなに甘くなかった。練習は嘘つかないわ・・・
バビたん、もしかしたらなんとかいけるかなと思ったんだ。でもダメだった。でもまた次もあるから
ハーレーやすさん、黄色のランシャツですぐわかりました