いやぁ～寒かった。
最初は意外と暑い！！と思ったのだけど。
雨も降っていないのはスタートだけってくらい早く降り出したし、結構酷くなったし
関門まで5分とかスリリングな状況だったし～。
でも、まぁなんとか完走できました。
前半は慎重に心拍150までで抑えたから、後半まで530までで持ちこたえたけれど、
まだまだロングの足ができていませんね。
これからまた頑張ります。
8回目にして初めて完走しました♪
もったいないから完走してきたよ、鈍行の旅は長かった～(;'∀')と思ったら
↑ ↑ポチッと一発お願いします(^^)/
最初は意外と暑い！！と思ったのだけど。
雨も降っていないのはスタートだけってくらい早く降り出したし、結構酷くなったし
関門まで5分とかスリリングな状況だったし～。
でも、まぁなんとか完走できました。
前半は慎重に心拍150までで抑えたから、後半まで530までで持ちこたえたけれど、
まだまだロングの足ができていませんね。
これからまた頑張ります。
8回目にして初めて完走しました♪
もったいないから完走してきたよ、鈍行の旅は長かった～(;'∀')と思ったら
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お疲れ様でした！
雨、キツかったでしょー？
ゆっくりと身体を休めて下さいね！
ナイス・ランでした！
雨は気力よりも体温を下げますからね～。
そんな中の完走はステキです。
自分は今日、ハーフの自己ベストでした。
次回の那覇マラソンでまきさんを超えてみたいと思います(^_^;)
みんなの、レース報告とか見てると、つくづく私は気合いが入っていなくて、ダメダメ者なんだ（ ; ; ）と感じます。
ホントは、ちゃんと、長期目標みたいなものを持って、取り組まなくちゃいけないのだろうね…。ん～、でもさ、たらたら、長い距離を時間気にせず走るのが私には合ってるんだから、それはそれで良いのかなぁ～？！
予報より早く降り出したから、がっかりだったよ。
タイムは全然よくないけれど、まぁ今の実力だし、
仕方ないね。
これが次への練習になったと思って、またがんばる。
意とした走りは一応できたしね。
でももう少しベースを上げていかないと・・・(゜Д゜;)
すごいね～。ショージさんはスピードがありますよね。
だから富士登山競走、すぐ上に行けちゃうのよね。
私にもそのスピードがあれば・・・なあ。
那覇マラソンですか、むっちゃ楽しいらしいですね。
記録狙ったら、楽しめなくなっちゃってもったいないくない？
いっぱい楽しんできてくださいね。
もちろん、元から国際タイム持っているから速いんだけど。
本当にすごいんだよ。
長い距離もさっさと完走しちゃうし、
全然ダメダメ者でないよ～。
やらないでもできるってのが、ね～。
私なんて、やってもできないのにさ～。
私も目標に向かってって苦手で、すぐにほかのことに浮気しちゃうんだよね。あれもこれもやりたくて。
でもさ、やっぱ好きなこと、その時にやりたいこと、やるのが一番楽しいもんね。
ああ、だからなかなか達成できないんだけど・・・(゜Д゜;)